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本気の不倫?それともセフレ?
ふたりの関係性を見極める6つのポイント

本気の不倫?それともセフレ?ふたりの関係性を見極める6つのポイント

「既婚者と関係を持ったときに、本気の不倫なのか、ただのセフレ関係なのか、判断がつかないことも珍しくありません。セフレであったとしても、「割り切った関係のままでいたい」「今はセフレだけど本気で愛してほしい」など、相手への願望も人によってさまざまです。

今回は「不倫相手」と「セフレ」の違いと見分け方について詳しく解説します。「自分たちの本当の関係性を知りたい」という方は、ぜひ参考にしてください。

「不倫相手」と「セフレ」の違いとは?

既婚者と肉体関係がある場合、「不倫相手」と「セフレ」でどのような部分が異なるのでしょうか。

不倫の場合は、基本的に不倫相手への恋愛感情があるものです。たとえ一線を越えていなくても、心が通じ合っていてお互いに恋愛感情がある場合は「プラトニック不倫」と呼ばれます。

一方でセフレとは、肉体関係を第一の目的とした割り切った関係のことです。恋愛感情がないのが前提ですが、ときにはセフレから本気の不倫相手へと関係性が発展することもあります。

不倫相手とセフレの大きな違いは、上記でもわかるとおり「恋愛感情があるかどうか」という点です。しかし自分の気持ちはわかっていても、相手の本当の気持ちを完璧に読み取ることは難しいでしょう。相手の心を直接確かめるわけにもいかず、片方だけが一人でもやもやした感情を抱えているのもよくあるパターンです。

次の章では、不倫相手とセフレの具体的な見分け方を見ていきましょう。

「不倫相手」と「セフレ」を見分ける6つのチェックポイント

「不倫相手」と「セフレ」を見分ける6つのチェックポイント

一方がふたりの関係を「本気の不倫」だと信じていても、もう一方はただの「セフレ」だと思っている可能性もあります。

心のすれ違いに苦しまないためにも、「自分たちの関係性はどっちなの?」と心配な方は、まず以下のチェックポイントを確認してみてください。

日常的に連絡があるか?

相手をセフレと思っている場合は、体の関係を持ちたいときにだけ唐突に連絡してくることが多いです。普段から日常的に連絡があるのか、コミュニケーションを取って距離を縮めようとしているのか、などの点をいま一度見直してみましょう。

恋愛感情のある相手に対しては、何かしらの誘いをする際、早めに予定を聞いてくるなど何らかの配慮があるはずです。「今すぐ会える?」のような自分本位の誘い方をしてくる場合は、セフレの可能性が高いでしょう。

個人情報をどれだけ教えてくれるか?

セフレの場合、「これ以上関係性を発展する気がない」「面倒なことに巻き込まれたくない」という気持ちから、個人情報を相手に伝えないケースも多いです。苗字と名前の片方だけ教えるパターンもあれば、そもそも偽名を使っている人もなかにはいます。

相手が自分の情報をほとんど話さない、もしくは嘘の情報を織り交ぜている場合は、やはり本気の不倫とは考えにくいでしょう。

セックスがなくても会ってもらえるか?

会う約束をもちかけられても、生理中、体調不良のときなどセックスができない日もあります。しかし、「今日はできないならいいや」という雰囲気ですぐに引き下がる場合は、相手にとってセフレとして見られている可能性が高いでしょう。

相手からデートの誘いがあるかも、セフレと不倫を見極める重要なポイントです。自宅やラブホテルに直行してばかりか、デートや旅行の提案はあったかなど、今までのふたりの過ごし方を思い出してみましょう。

温かい気遣いが感じられるか?

本気の不倫であるなら、やはり何気ないところで相手への温かい気遣いが垣間見えるものです。不倫には恋愛感情が含まれていますので、やはり相手を楽しませること、必要以上に負担をかけないことを大切にします。

一方のセフレ関係では、割り切った関係性である以上、相手への気遣いよりも自分の欲を優先する傾向が強いです。「セックスを楽しみたい」という気持ちはあっても、これ以上関係性を発展させる気がないので、相手への気遣いが足りなくなることも少なくありません。

記念日やイベントを祝ってもらえるか?

ふたりの記念日、誕生日やクリスマスなど、恋人や夫婦にとって大切なイベントはたくさんあります。相手がそのような話題をまったく出さない場合は、セフレの可能性が高いでしょう。

もちろん、不倫関係であっても「○○は毎年家族でお祝いするから」のような理由で、ふたりで会えない場合も多々あります。この場合は、「○○はふたりで一緒に祝えなくてごめんね」のような言葉があるかも見極めるポイントです。

ただし、そもそも記念日やイベントを重視しない性格の人もいます。あくまで判断材料の一つとして考えるとよいでしょう。

将来に関する具体的な話があるか?

既婚者同士、もしくは既婚者と独身者が関係を持ったあと、その後どのような関係性で恋愛が進んでいくのかが気になりますよね。

もちろん、既婚者の場合は今の配偶者との離婚問題も絡むので、将来に向けてはっきりとした話をしにくい状況も多々あります。「現実的にふたりが一緒になれるのか」という問題をいったん横に置いたとしても、本気の不倫であれば、会話のなかに自然と将来の話が出てくるはずです。

ただし、セフレの心地良い関係性を維持するために、その場限りの甘い言葉を並べる不誠実な人もいます。「いつか」や「そのうち」というキーワードが頻繁に出てくる場合は気を付けたほうがよいでしょう。

相手の真意を見極めるのは難しいものですが、気分が落ち着いているときに相手の言葉をゆっくり思い返してみてください。

セフレとの関係性、今後どうすべき?

セフレとの関係性、今後どうすべき?

現在進行形でセフレの状態が続いているなら、いま一度自分の本心を再確認してみましょう。セフレの関係性を維持したいのか、本気の不倫へと進みたいのかで、今後どうしていくべきなのかが見えてきます。

セフレの関係性をキープしたい場合

「セフレの関係性が心地良い」と感じているなら、相手との距離感を上手に保つことを意識しておきましょう。必要以上に結婚への期待感を与えたり、自己都合で振り回したりするのはトラブルのもととなります。

セフレも人間関係の一つですので、相手への思いやりが必要です。どちらか一方が我慢し続ける関係性は長くは続きません。お互いのテリトリーに気を配りながら、心地良い関係性を続ける努力が不可欠です。

恋愛感情がともなった「本気の不倫」をしたい場合

セフレから本気の不倫相手になりたいなら、相手に合わせてばかりの「都合の良い存在」にならないよう気を付けましょう。自分の見た目や内面を磨くこと、セックス以外の価値を与えられる「特別な存在」になることが大切です。

とはいえ本気の恋愛をしたい方にとっては、「ただのセフレで終わりたくない」という気持ちも強いのではないでしょうか。時間には限りがありますので、「本気でないなら別の人を早めに探したい」という方もいるでしょう。

相手の考えが読めない場合は、ふたりの将来について思い切って聞いてみるのも一つの方法です。現状を変えてでも前に進みたいのか、もう少し様子を見たいのか、自分の心に問いかけてみてください。

まとめ

「寂しい心を癒したい」「刺激が欲しい」という理由から、セフレや不倫相手を求める人も少なくありません。けれども、セフレ関係と不倫関係の境界はあいまいになりやすく、「自分は相手にとってどういう存在なのだろう?」という不安の声もよく聞かれます。

「ふたりの相性を教えてほしい」「相手の本当の気持ちを知りたい」という方は、占いの力を借りるのも一つの選択肢です。身近な人には言えないセフレ・不倫関係について相談したい方は、電話占いFeel(フィール)をぜひ試してみてください。

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