セフレと本命彼女を見分けるポイント8選！
男性を夢中にさせるテクニックを紹介

気になる人との距離が近づいて親密になったものの、自分が相手男性にとってどのような存在なのか、立ち位置がわからなくなることもありますよね。

たとえ、体の関係を持てたとしても、セフレなのか本命彼女なのか判断できないケースもあります。相手に聞いて確かめることもできますが、「今の関係を壊したくない……」と躊躇してしまう方も多いでしょう。

そこで今回は、セフレと本命彼女の違いを見分ける8つのポイントを解説します。男性を本気にさせるテクニックについても説明しますので、恋の駆け引きにぜひお役立てください。

セフレと本命彼女の違いを見分ける8つのポイント

セフレと本命彼女では、連絡や約束の仕方、接し方などの細かな違いが出てきます。ここでは、具体的な見分け方をひとつひとつチェックしていきましょう。

セフレと本命の違い
（1）個人情報を教えるかどうか

セフレに対して、自分の個人情報（本名、年齢、住所、職業、家族構成など）を教えようとしない男性もいます。体だけの関係と割り切っているため、プライベートに必要以上に深入りされたくないと思っているからです。

個人情報を知られていると、関係のバランスが崩れたときにトラブルとなる可能性があります。警戒心の強い男性の場合は、女性からプライベートに関する質問をされても、うまくはぐらかそうとするでしょう。

セフレと本命の違い
（2）連絡の頻度はどうか

セフレとして付き合っている場合は、体の関係を持ちたいときにだけ連絡をしてきます。女性がメールやLINEでたわいもないやり取りをしようとしても、早々に会話を切り上げようとするでしょう。気分が乗らないときには、自分の都合で長時間放置することさえあります。

一方で本命の彼女の場合は、連絡に対する返信も早く、会話そのものを楽しんでくれるでしょう。あまり話し好きではない人でも、女性から嫌われたくないので頑張って付き合ってくれるはずです。

セフレと本命の違い
（3）デートの約束に気遣いがあるかどうか

セフレと本命彼女で大きく異なるのは、恋愛感情の有無です。好意や愛情を注ぎたい相手に対しては、デートの約束の仕方も丁寧になるでしょう。デートの約束の際もスケジュールを真っ先に聞いてきて、できるだけ都合を合わせてくれるはずです。

セフレの場合は、本命彼女と比べて気遣いが自然と少なくなります。「今から会える？」のような急な誘いが大半で、気分が変わって約束を突然キャンセルすることすらあるでしょう。

セフレと本命の違い
（4）スキンシップに思いやりがあるか

会うたびにセックスはするものの、キスやハグをしてくれないことが気になっている方もいるのではないでしょうか。キスやハグなどのスキンシップが少ない、扱い方が雑、セックスを終えるとすぐに帰ってしまう、などの場合はセフレの可能性が高いです。

本命彼女とのセックスでは、「素敵な人だと思われたい」「好きな人に優しくしたい」という気持ちが表われます。優しい言葉をかけながらキスやハグを繰り返すなど、丁寧な愛情表現をしてくれるはずです。

セフレと本命の違い
（5）イベントや記念日を大切にしてくれるか

イベントや記念日を重要視するかどうかは、かなり個人差があります。クリスマスや誕生日、記念日が来るたびにデートをしたがる人もいれば、ほとんど気にしていない人も少なくありません。

とはいえ、イベントや記念日をまったく意識していない、話題にすら出ない場合はセフレ扱いの可能性が高いでしょう。本命彼女として扱っているなら、たとえスケジュールの都合で会えなくても、別の日にお祝いしたりメッセージをくれたりするなど、何らかの反応があるはずです。

セフレと本命の違い
（6）お金を使ってくれるか

セフレと本命彼女の違いは、金銭面にも表れます。本命彼女とのデートでは、食事代やホテル代をすべて払う、もしくは多めに払う男性が多いです。

もちろん、男性が多めに負担する決まりやマナーはありません。しかし大好きな彼女にカッコいいところを見せようと、率先して払ってくれる男性が多い傾向にあります。

しかし、セフレとのデートでは基本的にすべて割り勘となるケースが多いです。都合の良い関係を続けるために多めに払うことはあっても、わざわざ高額なプレゼントを用意するといった「女性を喜ばせるための行動」は滅多にありません。

セフレと本命の違い
（7）嫉妬心や束縛を感じられるか

他の男性と親しく話していたときに、どのような反応をしているかを確認してみましょう。ヤキモチを焼いていたり不機嫌な態度を見せたりするなら、本命彼女と思われている可能性が高いです。

セフレと思っている場合は、相手が誰といてもさほど気にならないでしょう。男性の反応を見るために「好きな人ができたかも……」と伝えても、逆に「頑張ってね！」と応援されてしまうかもしれません。

セフレと本命の違い
（8）友人への紹介があるか

本命彼女であれば、友人同士で集まる場に招待してもらえることがあります。友人と直接会う機会がなくても、「彼女ができたことを友人に報告した」と男性がわざわざ伝えてくるかもしれません。

セフレとして付き合っている場合は、その関係をまわりに話さない人が大半です。友人から女性関係について質問されても、セフレがいることをそもそも言わないケースが多いでしょう。

セフレから本命に昇格したい……
男性を本気にさせるテクニック

セフレから本命彼女に昇格したい方は、以下で紹介するテクニックをぜひ試してみてください。

自分の本心を率直に伝える

最初はセフレのつもりでいても、徐々に恋愛感情へと気持ちが変化することもあります。恋人としての相性が最高でも、相手はそのことに気付いていないのかもしれません。

セフレから本命彼女になりたいなら、そのキッカケを自分で作ってみましょう。「本命彼女になりたい」と自分の素直な気持ちを伝えて、相手の反応を見てみるのです。

自分の本心を伝えたあと、煮え切らない態度ではぐらかされることもあるでしょう。この場合は、「セフレの関係のままなら別れよう」と思い切って伝えるのも一つの選択肢です。もちろん、セフレの関係が終わるリスクもありますが、「本気の恋愛しかしたくない」と考えている女性にとって必要な言葉といえるでしょう。v

より魅力的な女性になる

セフレの男性を本気にさせるには、今よりももっと魅力的な女性になる必要があります。自分磨きを続けながら、男性の心を引き寄せていくわけです。

仕事や趣味に集中する、外見と内面を両方磨く、得意料理を増やして胃袋をつかむなど、できることはたくさんあります。セフレ扱いをされてネガティブになるよりも、「セフレにしておくのはもったいない」と思ってもらえるように、ポジティブな努力を続けてみてはいかがでしょうか。

しばらく距離を置いて様子を見る

男性は「逃げる相手を追いかけたい」という狩猟本能がもともと備わっています。逆にいえば、「一度手に入ったら満足する」「追いかけられると気持ちが冷める」という意味でもあるため、恋の駆け引きの際は十分に注意が必要です。

セフレ関係が安定してきたと感じた場合は、男性の狩猟本能をかき立てるため、いったん連絡を止めて様子を見てみてはいかがでしょうか。一時的に距離を置くことで、男性が恋心を自覚するパターンもあります。

まとめ

体の関係を持っていたとしても、セフレと本命彼女とでは扱われ方も、今後の未来も大きく変わってきます。本気で男性のことを愛しているなら、やはりいつかは振り向いてもらいたいものです。今回紹介したテクニックを参考にしながら、上手に男性の心を引き寄せていきましょう。

「セフレを卒業するにはどうしたら良いの？」と真剣に悩んでいる方は、電話占いフィールの電話占い師に一度相談してみてください。今後の2人について鑑定してもらうことで、停滞していた状況が良い方向へと動き出すことでしょう。

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