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不倫を楽しむにはコツがある!
苦しくなったときの対処法も併せて紹介

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大好きな人と気持ちが通じ合っていても、不倫の辛さや苦しさのほうが際立ち、将来が不安になってしまうこともあるでしょう。不倫の成就を諦めて違う道を選ぼうとしても、「一度好きになった相手と離れられない」と悩む方は少なくないはずです。

本記事では、不倫の恋を楽しむのが難しい理由、楽しむための考え方、苦しくなったときの対処法について説明します。愛している人との時間を心から楽しみたい方、幸せになるための道筋を見つけたい方は、ぜひ参考にしてください。

不倫の恋を楽しめない……不倫が辛くなるおもな理由

不倫の恋を純粋に楽しめない理由には、以下のようなものが挙げられます。

自由に恋愛できないから

彼氏彼女の関係であれば、時間の許す限り一緒にいられますし、外でのデートも自由に楽しめます。人目を気にすることなく、堂々と恋愛の醍醐味を味わえるでしょう。

一方で不倫の場合は、家族バレを防ぐための対策が必須です。予定は家族優先となるため、会いたいときに会えず、連絡したいときに連絡できません。

デート中は幸せな気持ちになれたとしても、会えない間には寂しさが募り、いたたまれない気持ちになるかもしれません。愛する彼が家族と過ごしている姿を想像すると、ひどく落ち込んでしまう方も多いでしょう。

不倫の成就が難しいから

不倫相手といつかは結婚したいと思っていても、現実的には難しいケースが多いです。もちろん、数々の困難を乗り越える覚悟があれば、不倫の成就は不可能ではありません。しかし、そこにたどり着くまでに諦めてしまう不倫カップルもたくさんいます。

場合によっては、不倫相手から「離婚はできないけれど、それでも良ければ付き合おう」とはっきり告げられるケースもあるでしょう。好きな気持ちを抑えられずに了承したとしても、一緒になれるわずかな可能性にかけるのは辛いものです。

たとえ2人とも不倫の成就を望んでいて、離婚に向けて実際に動いていたとしても、離婚の実現には相手のパートナーの了承が必要です。離婚の話し合いが長引くにつれて、将来が不安になって喧嘩したり、次第に気持ちが離れていったりすることもあります。

不倫を楽しむには割り切りが必要!楽しむための考え方

不倫を楽しむにはコツがある!苦しくなったときの対処法も併せて紹介

秘密の恋を自分たちなりに楽しむためには、ある程度の割り切りが求められます。ここでは、ポジティブな気持ちで付き合うための考え方について詳しく見ていきましょう。

不倫を楽しむ考え方
(1)不倫相手に多くを求めない

不倫の恋愛は不自由が多く、ストレスも溜まりやすいものです。「あまり多くを求めてはいけない」と自分に言い聞かせていても、彼氏彼女の関係、夫婦関係と比べると物足りなさを感じてしまいます。

ときには、「連絡やデートの回数をもっと増やしてほしい」と感じることもあるでしょう。しかし、相手に無理なお願いをすることで関係のバランスが崩れてしまうかもしれません。

不倫を長続きさせるコツは、不倫相手に多くを求め過ぎないこと、適度な距離感を心がけることです。一緒に過ごすかけがえのない時間を大切にしながら、自分の心を上手にコントロールする必要があります。

不倫を楽しむ考え方
(2)知りたくない情報は耳に入れない

不倫相手とのデートを繰り返すうちに、相手の家族のことが気になってくるかもしれません。割り切った関係であるならともかく、本気で相手のことを愛しているなら、家族のことは極力聞かないのが望ましいでしょう。

既婚者であることは重々承知していても、家族の具体的な話を聞けば、嫉妬心が抑えられなくなるかもしれません。家族の名前、顔、職業など、細かい情報を知れば知るほど、そのイメージが鮮明になっていきます。

ヤキモチを焼きやすいタイプの方は、家族の話をあえて聞かないようにするのも一つの方法です。

不倫を楽しむ考え方
(3)自分の人生を充実させる

恋をすると夢中になってしまうタイプの方は、やはり不倫の恋でも好きな人のことで頭がいっぱいになってしまいます。

とはいえ、自分の将来をより良くしたいなら、不倫以外のことにも同時に目を向けておきたいところです。仕事や趣味など、恋愛以外にやりたいことがあるなら、積極的に取り組んでみてはいかがでしょうか。

自分にとっての幸せを恋愛以外の場所で見つけることで、不倫相手への依存度が低くなります。すると気持ちのバランスがとれて、不倫相手とちょうど良い付き合いができるようになるかもしれません。

最終的に不倫の恋が成就したとしても、大恋愛の末に別れたとしても、自分の居場所を複数作っておくことは人生の助けになります。時間は有限ですので、自分を幸せにする手段をできるだけ探して、前向きにチャレンジしてみてください。

不倫を楽しむ考え方
(4)不倫バレ対策を徹底する

不倫バレが気になっていると、デート中も落ち着かない気持ちになってしまいます。大好きな人との貴重な時間を過ごしているときに、「誰かが見ているかも……」「不倫の証拠が残っていたらどうしよう」といった心配事に思いを巡らすのはもったいないことです。

そこで不倫の恋がスタートしたら、不倫バレ対策について徹底的に調べておきましょう。具体的には、以下のような対策が有効です。

  • 電話やメールの履歴を毎回削除する
  • スマートフォンの通知設定を見直す
  • 不倫中であることを誰にも話さない
  • デート中のレシートなど証拠を残さない
  • 外泊は可能な限り避ける

これらの不倫バレ対策を徹底することで、2人きりの時間を心から楽しめるようになるでしょう。

不倫を楽しめなくなったときの対処法

既婚者同士の両思い、確信したあとはどうする?

不倫相手のことを本気で愛し始めると、恋愛を楽しむ気持ちよりも不倫の辛さや苦しさが大きくなるかもしれません。気持ちが不安定になってきて、「もう耐えられない!」と感じることもあるでしょう。

ここでは、不倫を楽しめなくなったときの対処法として、2パターンの方法を紹介します。

深入りする前に関係を手放す

不倫相手の魅力を知れば知るほど、不倫の辛さから抜け出せなくなるかもしれません。離婚して一緒になるのが現実的に難しい場合や、気持ちを貫く勇気が持てない場合には、好きな気持ちが増幅する前に、きっぱり別れるのも選択肢の一つです。

相手のことを本気で好きになる前なら、手放す辛さも軽減されるでしょう。別れた直後は辛い気持ちになるかもしれません。けれども、不倫相手と一緒に過ごした経験を糧にすれば、今度こそ幸せな恋を見つけられるでしょう。

覚悟を決めて不倫の成就を目指す

「不倫相手のことを諦められない」「好きな気持ちを封印するほうが辛い」という場合には、勇気を出して不倫の成就を目指す道もあります。

ただし不倫の成就を叶えるためには、自分と相手の気持ちが一致していることが条件です。気持ちの温度差がないこと、数々の困難を乗り越える覚悟があることを確かめたうえで、具体的な行動を起こしていきます。

不倫のリスクにも真摯に向き合いながら、自分たちなりの最善の道を探していきましょう。

まとめ

不倫の辛さや苦しさを完全になくすのは、現実的には難しいかもしれません。しかし、楽しむための考え方のコツを知れば、心のバランスを保ちながら目の前の幸せに集中できます。

「不倫を楽しめなくて辛い」「早めに別れたほうが良いの?」と悩んでいる方は、電話占いフィールの電話占い師に相談して、心の中を整理してみてはいかがでしょうか。

不倫の辛さや苦しさを抑えきれなくなった思いは、一人で抱え込まずに、不倫相談の実績豊富な電話占い師にぜひご相談ください。

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