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既婚者同士の片思い……
切ない恋心を抑えられないときの対処法を紹介

既婚者同士の片思い……切ない恋心を抑えられないときの対処法を紹介

結婚していて家庭がある人でも、パートナー以外の人に心惹かれることは少なくありません。ひそかに片思いをしているうちは良いのですが、お互いに好意があることがわかった途端、恋心を抑えきれなくなるケースも多々あります。

パートナー以外に好きな人ができたとき、自分の気持ちとどのように向き合っていけばよいのでしょうか。本記事では、既婚者同士で片思い状態となっている方に向けて、片思いがもたらす心の変化、気持ちを抑えられないときの対処法を紹介します。

既婚者同士の片思いがもたらす心の変化

既婚者同士の片思いが始まった途端に、今までにはなかった心の変化が見られることがあります。まずは、恋をした既婚者がどのような気持ちになるのか、よくある例を見ていきましょう。

恋のドキドキ感で楽しい気分になれる

結婚して家族ができると、パートナー以外の人との恋愛は当然制限されます。しかし、「禁断の恋」であると頭ではわかっていても、恋に落ちてしまえば胸の高鳴りを止めることはできません。久しぶりの恋心やときめきを感じて、楽しい気分になってしまう方は多いものです。

結婚生活に大きな不満がなくても、夫婦関係に物足りなさを感じているケースは少なくありません。夫婦間の恋愛感情が落ち着いてしまい、家族としての情だけが残っている場合もよくあります。

そのようなときに恋のチャンスが巡ってくると、パートナーにはない魅力に惹かれて、つい夢中になってしまうというわけです。

キレイになりたいという気持ちが芽生える

「恋をするとキレイになる」という言葉がありますが、これは既婚者同士の恋愛にも当てはまります。既婚者同士の恋が始まると、「大好きな人にキレイに見られたい」という気持ちから、髪型や服装にこだわるようになるでしょう。

好きな人のために美しくなる努力をした結果、夫婦間の恋愛感情が再燃することすらあります。自分磨きを続けることで女性としての自信を取り戻し、その後の人生が輝くこともあるのです。

好きな気持ちを抑えるのが辛くなる

既婚者同士の片思いを純粋に楽しめるうちは良いのですが、叶わない恋を続けるのが辛くなってしまう方もいます。公にはできない禁断の恋であるからこそ、恋心がエスカレートし過ぎてしまうこともあるでしょう。

好きな気持ちを抱えきれなくなったとき、人によって対処の仕方はさまざまです。「叶わない恋なら早めに諦めよう」という方もいれば、相手への愛情を抑えられず、勇気を出して告白して想いを伝える方もいます。

既婚者同士の片思い……お互いの好意に気付く瞬間とは?

既婚者同士の片思い……切ない恋心を抑えられないときの対処法を紹介

既婚者同士が恋に落ちるとき、無意識のうちに好意のサインを出していることがあります。複数人がいる空間で何度も目が合ったり、いつの間にか自然と距離が近くなったりするなど、好意のサインがいくつも表われるようになるでしょう。相手のことを意識するあまり、かえって態度がぎこちなくなることすらあります。

好意のサインをお互いに送り合ううちに、両思いであると確信する瞬間が訪れるでしょう。とはいえ、既婚者同士の恋が始まりそうでも、立場上お互いの気持ちをはっきりと確かめられないかもしれません。

好意のサインをひそかに送り合うだけで満足するのか、告白して不倫関係をスタートさせるのか、その後の人生を左右する選択に延々と悩む方も多いでしょう。関係をはっきりさせるのが怖くて、好意に気付かないフリをしながら受け流す人も少なくはありません。

既婚者同士の片思いで、気持ちを抑えられないときの対処法

既婚者同士の片思い……切ない恋心を抑えられないときの対処法を紹介

既婚者同士の恋が進展せずに悩んでいるとき、どのように気持ちを整理すればよいのでしょうか。ここでは、既婚者同士の片思いが辛いとき、恋心を抑えられないときに役立つ考え方を紹介します。

まずは自分の恋心を素直に認めてみる

既婚者同士の恋の予感を確信したとき、「パートナー以外を好きになってしまった」という罪悪感で、気持ちが落ち込んでしまう方もいるでしょう。

恋心は本来、美しくてかけがえのない、大切な気持ちであるはずです。たとえ既婚者であったとしても、誰かのことを純粋に好きになる気持ちを簡単に手放すことはできません。罪悪感で落ち込んでばかりいると、そのうち生活にも支障が出てきてしまいます。

まずは、自分の素直な気持ちをそのまま受け入れることから始めてみましょう。恋心を認めて受け入れたうえで、これから自分がどうしていきたいのか、ゆっくりと考えてみてください。

プラトニックな関係を貫くのも一つの選択肢

既婚者同士の片思いの場合、体の関係を持たないまま、お互いのことを大切に想い続ける選択肢もあります。身体の関係を持たないプラトニックな関係であれば、相手のことを愛し続けていたとしても、法律的な問題が生じることはありません。

パートナーが気にしないのであれば、友人としてふたりきりで食事をすることもできるでしょう。表向きは友人として、堂々と交流を続けるというわけです。

ただし、プラトニックな関係を貫く場合は、メールやチャットの内容に気を付けなくてはなりません。愛の言葉を伝えるときは、パートナーに内容を見られたり、うっかり誤送信したりしないよう十分に注意しましょう。

前に進めないなら、他に夢中になれるものを探してみる

「プラトニックな関係では満たされない」「想いが叶わないなら恋心を手放したい」という気持ちになったときは、いったん気持ちの切り替えが必要です。どうしても前向きになれないときは、恋心をいったん忘れて、他に夢中になれるものを探してみてはいかがでしょうか。

時間を忘れて没頭できるものであれば、新しい趣味でも好きな芸能人でも何でもかまいません。今まで挑戦できなかったことも、これを機に思い切ってチャレンジしてみるとよいでしょう。

他のものに夢中になることで、叶わない恋の辛さが軽くなることがあります。気持ちの切り替えができるようになれば、自分の気持ちにもクリアな思考で向き合うことができるはずです。

苦しいときには電話占い師に相談してみる

既婚者同士の恋を諦めて忘れたほうが良いのか、素直な気持ちを告白して不倫の道へと進むのか、正解がわからず苦しむ人もきっといるでしょう。一人で悩み続けていると、ネガティブな考えに支配されて、辛い時間ばかりが過ぎていくものです。

誰にも相談できずに苦しんでいるとき、気持ちが高ぶっていて冷静な判断ができないときには、電話占い師の力を借りてみるとよいでしょう。

「誰かに相談したいけれど、家族バレが心配……」という方も、電話占いサービスであればプライバシーが守られるので安心です。第三者に恋の辛さを打ち明けるだけでも、心の重荷が取れて楽になれるでしょう。

まとめ

既婚者同士の片思いから気持ちが通じ合ったときには、「もっと早く出会いたかった」「好き同士なのにどうして結ばれないの?」などと感じてしまう方も多いのではないでしょうか。一方的な片思いならともかく、両思いであるのが明らかな場合には、特に辛くて切ない気持ちになることでしょう。

既婚者同士の恋については、「周囲の人に話せない」「反対されたらどうしよう」と考えて、誰にも相談できずにいる方が多いです。今の気持ちを誰かに打ち明けたい方、真剣に悩んでいて第三者のアドバイスが欲しい方は、ぜひ電話占いフィールの電話占い師にご相談ください。

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