復縁したい人必見！復縁の方法や気を付けることを解説！

「復縁したいけどどうすればいいのだろう…。」このようにお悩みではないでしょうか？

たしかに、復縁したいと思っても実際には何をすればいいのか分かりませんよね。

そこでこの記事では、復縁を成功させる方法や、復縁する上でやってはいけないことを紹介します。

また、復縁後に同じ過ちを繰り返さないために気を付けることについても解説しますので、復縁をしたいと考えている方はぜひ参考にしてみてください！

この記事の目次

復縁したい時にまずすべきこと3選

元恋人と別れてしまい、一刻も早く復縁したいと思っている方もいることでしょう。

しかし、復縁に向かって行動する前にまず考えてほしいことがあります。

そこでここでは復縁したい時にまずすべきことを3つ紹介します。

それではそれぞれについて詳しく見ていきましょう。

復縁したい時にまずすべきこと1：別れた原因を整理する

復縁したいのであればまずは別れた原因を振り返り、整理するようにしましょう。

別れた原因が自分にあったのか相手にあったのか、別れ話に発展してしまったきっかけは何だったのか、自分は何に対して不満を持っていたのか、などを考えます。

別れた原因を振り返り整理することで、復縁するために自分がとるべき行動が見えてくるはずです。

また、別れた相手と本当にやり直したいのか、その覚悟があるのかも考えてみましょう。

復縁したい時にまずすべきこと2：最後どのようにして別れたか振り返る

また、復縁したいのであれば最後にどのようにして別れたか振り返ることも大切です。

別れ方は、喧嘩、自然消滅、お互い同意の上で、などカップルによってさまざまでしょう。

しかし、別れ方によっては復縁できる確率も変わってきます。

今一度、自分たちがどのようにして別れたのか振り返ってみましょう。

復縁したい時にまずすべきこと3：現在の関係性について考える

そして、現在の関係性について考えることも復縁するためには大切です。

現時点で、連絡を取り合っているのかいないのか、会っているのかいないのか、など考えてみてください。

この関係性次第では復縁がスムーズにいくかどうか変わってきます。

元恋人との現状を改めて確認することは、復縁できるかどうかを握る鍵となるでしょう。

復縁を成功させる方法7選

では復縁するためには実際にどのような行動をすればいいのでしょうか。

そこでここでは復縁を成功させる方法を7つ紹介します。

それではそれぞれについて詳しく見ていきましょう。

復縁を成功させる方法1：適切な冷却期間を設ける

まずは状況に合わせた適切な冷却期間を設けることが大切です。

別れた後はどうしてもお互いに感情が高ぶってしまい、冷静な判断ができない状態にあります。

そのような時に話し合いをすることは難しく、復縁したいと思っても逆効果になりかねません。

そのため、お互いに一旦距離を置いて感情を整理する期間である冷却期間が必要なのです。

また、振った側と振られた側ではどれだけの冷却期間を取れば良いか変わってきます。

次にそれぞれの場合の適切な期間を確認しましょう。

【振った側の場合】冷却期間を置かない

もし自分が相手を振った側の場合は、冷却期間を置かない方が良いでしょう。

なぜなら振られた相手はあなたに対してまだ好意を寄せている可能性が非常に高いからです。

その場合はコンタクトを取らない期間が長ければ長いほど、相手は「復縁の見込みがない」と思い気持ちが離れていってしまう原因となります。

そのため、相手との復縁を望むなら冷却期間を置かず早めに行動に移した方が良いでしょう。

しかし、もしかしたら別れた直後に相手の気持ちも変化しているかもしれません。

その場合はすぐに行動に移すのではなく、2、3ヶ月程距離を置いたほうが良いでしょう。

【振られた側の場合】冷却期間を数ヶ月取る

逆に自分が振られた側の場合は、冷却期間を数ヶ月取った方がいいでしょう。

なぜなら、別れた直後は感情が高ぶっており、冷静さを取り戻すためにはこれくらいの期間が必要だと言われているからです。

そのため、この数か月間は連絡を一切せず大人しく待つことが大切です。

しかし、こちらも時と場合によるため、冷却期間が1週間程で良い場合や半年以上必要な場合などさまざまです。

自分と相手の状況を見て適切な期間を設けるようにしましょう。

復縁を成功させる方法2：別れた原因について改めて考え改善する

別れた原因について改めて考え改善するようにしましょう。

「復縁したい」という気持ちが強すぎて、別れた原因を考えないでいては復縁することはできません。

なぜ別れることになってしまったのかを分析して、自分の問題点を洗い出す必要があります。

そして原因が浮き彫りになったら今度はどのように対策していくか考えます。

過去の自分と変わった姿を相手に見せることができれば、復縁できる可能性は高くなるでしょう。

復縁を成功させる方法3：内面や外見など自分磨きをする

復縁を成功させるためには、冷却期間で自分の内面や外面など自分磨きをすると良いでしょう。

自分磨きの例は以下の通りです。

特に女性は見た目をアップデートさせることで男性の好感度を上げることができます。

しかし、ここでは外見だけではなく、内面も磨くということを意識してください。

自分磨きに力を入れることで、相手を惚れ直させることができるでしょう。

復縁を成功させる方法4：冷却期間後に相手にさりげなく連絡をしてみる

冷却期間が過ぎたら相手にさりげなく連絡をしてみましょう。

この時に復縁したいという内容は送らず、あくまで軽くさりげなく切り出すのがポイントです。

例えば「久しぶり！」「元気？」など、簡単な内容で十分です。

最初の連絡はできるだけ短くし、相手から返信が来て会話が続くようであれば徐々に長くしていくと良いでしょう。

復縁を成功させる方法5：友達として食事や遊びに誘う

連絡をして返事が返ってきたなら、次は友達として食事や遊びに誘ってみましょう。

復縁したいという思いを前面に出しすぎてしまうと相手は警戒して会ってくれない可能性が高いため、あくまで友達として会うようにすることが大切です。

春ならお花見、秋なら紅葉などそのシーズンに合わせたスポットへのお出かけの提案は自然で誘いやすいためおすすめです。

復縁に向けて友達として少しずつコミュニケーションを重ねていきましょう。

復縁を成功させる方法6：共通の知人に協力してもらう

復縁を成功させるには、共通の知人に協力してもらうのも1つの手です。

共通の知人にあなたがどれだけ変化しているのか相手にさりげなく伝えてもらうことで、相手があなたを見直してくれる可能性も高まるでしょう。

もしかしたら共通の知人を含め何人かで会うことができるかもしれません。

ただし、もし会えたとしてもいきなり復縁を切り出したり馴れ馴れしくせず、友達の1人としてふるまうようにしましょう。

復縁を成功させる方法7：タイミングを見て復縁してほしいことを伝える

別れてから連絡を取り合い、友達としての関係も築けてきたらタイミングを見て復縁してほしいことを伝えましょう。

自分の気持ちを伝える際は、電話やメールではなく相手と直接会って目を見て伝えることが大切です。

そうすることであなたの復縁に対する想いがより相手に伝わるはずです。

また、別れた原因があなたにある場合は、謝罪の言葉も忘れず伝えるようにしましょう。

復縁したいならやってはいけないこと4選

復縁に向けてアクションを起こす中、ついついやってしまいがちだけど復縁に逆効果となってしまう行動もあります。

そこでここでは復縁したいならやってはいけないことを4つ紹介します。

それではそれぞれについて詳しく見ていきましょう。

復縁したいならやってはいけないこと1：別れてから冷却期間を置かずすぐに行動に移す

復縁したいなら、別れてから冷却期間を置かずすぐに行動に移すことはしてはいけません。

別れた直後は焦りからついつい連絡をしてしまいがちです。

しかしここで、相手の気持ちを考えずに自分の復縁したいという気持ちだけを前面に押し出しすぎてしまうと、相手の気持ちはどんどん離れていってしまう恐れがあります。

そのため、冷却期間中は連絡したい・会いたいという気持ちをぐっと抑えて、気持ちを落ち着かせるようにしましょう。

復縁したいならやってはいけないこと2：連絡をしつこいくらい頻繁にする

また、連絡をしつこいくらい頻繁にすることもやってはいけない行動の1つです。

復縁したいという焦りから連絡をしてしまいがちですが、過度な連絡はかえって相手を遠ざけてしまう原因となり逆効果です。

また、相手からの返信が遅い・ないからと言って追いLINEをすることも絶対にしてはいけません。

ここはじっとこらえて相手からの返信を待つようにしましょう。

復縁したいならやってはいけないこと3：肉体関係を持つ

復縁前に元恋人と肉体関係を持つことはやめましょう。

相手に復縁する気があるのか分からない状態で肉体関係を持ってしまうと、その後相手にとって「都合のいい人」にされてしまう可能性が高まります。

また、一度でも肉体関係を持ってしまうとこの関係から抜け出せなくなり、恋人として見てもらえなくなってしまう恐れもあります。

そのため、相手に求められても復縁前に肉体関係を持つことは絶対にしないようにしましょう。

復縁したいならやってはいけないこと4：復縁したいことをあからさまに出す

復縁したいことをあからさまに出すこともやめた方がいいでしょう。

相手に気持ちがあるかどうかわからない状態で「復縁したい！」というアピールを積極的にすると、重いと思われてしまいます。

強烈なアプローチは相手が離れてしまう可能性も高く、逆効果となりかねません。

そのため復縁したいと思ってもあからさまに出すのではなく、少しずつ距離を詰めていくようにしましょう。

復縁の可能性がある時のサイン5選

せっかく復縁に向けて行動しても相手からの復縁OKのサインを逃してはもったいないでしょう。

そこでここでは復縁の可能性がある時のサインを5つ紹介します。

それではそれぞれについて詳しく見ていきましょう。

復縁の可能性がある時のサイン1：相手の方から連絡がくる

相手の方から連絡が来るのは復縁の可能性がある時のサインと言えるでしょう。

普通どうでもよくなった相手には連絡をしてきません。

そのため向こうから連絡があるということは少なからずあなたにまだ気があるということでしょう。

復縁の可能性がある時のサイン2：近況について聞いてくる

また、相手の方から近況について聞いてくる場合も復縁の可能性がある時のサインでしょう。

近況について聞いてくるということはあなたに興味があるということです。

LINEなどでやり取りが続いていて聞かれたようであれば間違いなく脈ありの行動です。

お互いの予定があれば一緒にお出かけできる可能性も高いでしょう。

復縁の可能性がある時のサイン3：褒めてくることが多くなる

別れた後に褒めてくることが多くなることは、復縁の可能性がある時のサインの1つです。

人は相手に好意がある時に自然と褒めたくなるものです。

また、あなたを褒めることで自分の存在をアピールし、振り向いてもらおうとしているのかもしれません。

まだ「復縁したい」とは言いだせないものの、あなたへの好意があふれ出てしまっている証拠と言えるでしょう。

復縁の可能性がある時のサイン4：悩みを相談してくる

相手が悩み相談をしてくるという行動も復縁の可能性がある時のサインです。

自分の弱い部分を見せるということは相手にとってあなたが大切な存在であり、心を開いている証拠とも言えます。

一度別れたとしても相手の心の中にはあなたがいるのです。

もしかしたら、あなたに合うための口実として悩み相談をしてきているのかもしれません。

しかし、どのような理由であれあなたを求めているのには変わりませんので、相手の話を親身になって聞き、助けてあげましょう。

復縁の可能性がある時のサイン5：付き合っていた頃の話をしてくる

付き合っていた頃の話をしてくることも復縁の可能性がある時のサインです。

特に付き合ってた頃の楽しかったことや嬉しかったことなどのポジティブな内容であれば、あなたと復縁したいと思っている確率が高いです。

逆に嫌だったことや不満などのネガティブな内容は、あなたに直してしてほしいと思っているところである可能性があるため、改善するように努めましょう。

もう別れないようにするために！復縁したら気を付けたいこと5選

せっかく復縁できたとしてもまた別れてしまっては全く意味がありません。

そのようなことにならないためにも復縁後に注意しておきたいポイントがあります。

そこでここでは復縁したら気を付けたいことを5つ紹介します。

それではそれぞれについて詳しく見ていきましょう。

復縁したら気を付けたいこと1：同じ失敗を繰り返さないようにする

復縁したら同じ失敗を繰り返さないように気を付けましょう。

もし同じ失敗を繰り返してしまうと再び別れてしまう原因となります。

また、前回はうまく復縁することができたとしても今回もまた同じように復縁することができるとは限りません。

そのため復縁する際は、二度と同じ失敗を繰り返すことがないように直すべき部分を明らかにし改善していく努力が必要でしょう。

復縁したら気を付けたいこと2：相手に対して感謝や思いやりを持つようにする

復縁したらより一層相手に対して感謝や思いやりを持つようにしましょう。

一緒にいることが当たり前になってしまうと、相手に対する感謝や思いやりを忘れてしまいがちです。

しかし、一度別れてしまった2人なら相手の存在の大切さを身にしみて感じているはずです。

相手と復縁できたことに感謝し、思いやりを持って付き合っていきましょう。

復縁したら気を付けたいこと3：喧嘩をしても長引かせずすぐに仲直りする

もし喧嘩をしても長引かせずすぐに仲直りすることが大切です。

もちろん再び付き合っていく中でちょっとしたことで喧嘩をしてしまうこともあるでしょう。

喧嘩をすること自体は自然なことではあるのですが、喧嘩をしてそのまま放置してしまうことが問題です。

ちょっとした喧嘩でもずっと引きずることで再び別れを招くこともあり得ます。

そのようなことにならないためにも、喧嘩をしたら何が悪かったのか、自分の思いを正直に相手に伝えすぐに仲直りをするようにしましょう。

復縁したら気を付けたいこと4：たとえ忙しくても定期的に話をする機会を作る

復縁したらたとえ忙しくても定期的に話をする機会を作るようにしましょう。

長く一緒にいれば自然とお互いが思っていることや考えていることが分かるようになり、相手に対して「言わなくても分かってくれる」と思ってしまいがちです。

しかし、実際にはコミュニケーション不足が原因で上手くいかないことも多いのです。

そのため少しでも相手と話す時間を作ってコミュニケーションを図ることが大切です。

また、定期的に話をすることでお互いの信頼関係がより深まるでしょう。

復縁したら気を付けたいこと5：別れた話を掘り返さないようにする

復縁後は別れた話を掘り返さないようにしましょう。

せっかく復縁できても別れの原因となったことを掘り返すと、再び揉める原因となります。

そのため復縁する際には、再び掘り返すことがないように別れた原因をしっかり改善しておくようにしましょう。

復縁したい人必見！復縁の方法や気を付けることを解説！｜よくある質問

復縁に関するよくある質問をまとめてみました。あなたの疑問が解決する可能性があるので、読んでみてください。

相手に復縁したいと思わせるにはどうしたらいい？

相手に復縁したいと思わせるにはまず、自分磨きに力を入れると良いでしょう。

ダイエットやイメチェンをしてさらに魅力的になったあなたの姿を見て、相手は惚れ直してくれるかもしれません。

また、楽しそうに過ごしている様子をSNSでアピールすることも有効です。

SNS上であなたが充実している様子を見かけると相手は自然と気になるはずです。

自分の時間を大切にし、一人でも楽しそうにしている姿を見せることは相手に復縁したい思わせることに繋がるでしょう。

復縁できるカップルの法則とは？

復縁できるカップルにはいくつかの法則があります。

共通する特徴を以下にまとめました。

復縁できるカップルには、別れた後どのような関係性にあるのかが大きく関わっていることが多いです。

別れてからは互いに干渉しすぎず、それぞれが楽しむことが復縁できるカップルに共通して当てはまることだと言えるでしょう。

復縁したいと言われたらどうしたらいい？

復縁したいと言われたらまずは自分はどうしたいのかじっくり考えましょう。

この時に別れることとなった原因は改善されているか、相手との将来を思い描けるかなども併せて考えます。

そして復縁することにするならば、同じ失敗を繰り返さないようにするためにも付き合う上での2人のルールを決めることがおすすめです。

ルールを作ることで復縁に対する不安も解消され、また新たな気持ちでお付き合いをすることができるでしょう。

復縁したい人必見！復縁の方法や気を付けることを解説！｜まとめ

この記事では復縁を成功させる方法や復縁する上での注意点、復縁後に気を付けることなどを紹介しました。

復縁したいならまずは適切な冷却期間を置き、別れた原因を振り返り、二度と同じ過ちを繰り返さないように改善していくことが大切です。

そしてある程度関係性を築けたタイミングで復縁を切り出します。

早くヨリを戻したいと焦ってしまう気持ちも分かりますが復縁に焦りは禁物です。

今回ご紹介した復縁を成功させる方法を参考に段階を踏んで動くことで、復縁の可能性を高めることができるでしょう。

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この記事の監修者

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