復縁の可能性を上げたい方必見！復縁経験のある女性143名に聞いた体験談レポート！

「復縁を成功させたい…」とお悩みではないしょうか？

復縁は一度別れてしまった元カレとよりを戻すため、普通の恋愛よりも成就させるのが難しいですよね。

そこで今回は、実際に復縁経験のある20代〜60代の女性に復縁に関するアンケートを実施しました。

別れてから復縁するまでの期間や、復縁前の冷却期間に注意すべき点などについて調査しましたので、これから復縁を目指したい！と思う方はぜひ参考にしてみてください。

この記事の目次

1．現在おいくつですか？

復縁経験のある20代〜60代の女性のうち最も多かった年代は30代で、全体の43％にあたります。

30代は男女共に結婚を強く意識しやすくなる年代です。

結婚のことを考えた時に昔付き合っていた相手を思い出したり、復縁したいと願う人も多いため、復縁成功率も高いのかもしれませんね。

次いで20代、40代が多く、50代以上で復縁が成功した人は全体の約10％という結果となっています。

2．復縁はどちらから切り出しましたか？

相手側（男性）から復縁を切り出されたという方が全体の約60％という結果が出ました。

男女の違いとして、男性は別れによって「失ってしまった」ことに後悔を続けてしまう一方、女性は別れを美しい思い出に変換できると言われています。

別れ方にもよりますが、別れてから時間が経つにつれて寂しくなったり未練を感じる男性が多いようです。

そのため、復縁も男性側から切り出す事が比較的多いのかもしれません。

年代別で見てみても、復縁したいと言い出すのは相手側（男性側）であることが多いようです。

特に40代と50代は突出していて、全体の約70％が相手側から復縁を切り出されています。

3．別れる前はどのくらい交際期間がありましたか？

別れる前の交際期間は「1〜2年程」が一番多く、次いで「6ヶ月〜12ヶ月」という結果になりました。

復縁が成功しやすいのは、付き合ってから半年〜2年程度経ったカップルが多いといえるでしょう。

反対に、2年以上付き合ってから復縁した人は全体の約25％程でした。

別れる前の交際期間が短すぎたり長すぎたりすると復縁が成功しにくい傾向にあるようです。

4．別れたきっかけは何ですか？

別れたきっかけは、全体で見ると「時間のすれ違い」と「喧嘩」が同票で多いという結果になりました。

また、別れたきっかけが「遠距離」という人も多く、特に30代の方は「時間のすれ違い」と並んで「遠距離」と回答した人が多くなっています。

30代は人生において大きな転機が訪れやすい年代でもあります。

遠方への転勤や転職などをきっかけに、恋人との別れを選ぶ人も多いのかもしれません。

次にそれぞれの、別れたきっかけについて詳しく紹介していきます。

1位.時間のすれ違い

・同棲して気持ちも時間もすれ違って上手くいかなかった。(20代)

・高校が違って会う機会が少なくて、だんだんとお互い疎遠になってしまった。(20代)

・お互い忙しくなり会う時間が作れなかったから。(20代)

・お互い仕事が多忙な時期に入り、交際を疎かにしてしまいました。(30代)

・お互い忙しくなって会う時間がなかなか作れなくなったこと。(30代)

・仕事が忙しく一緒に過ごす時間が取れなくなり、互いをこのまま縛り付けておくべきじゃ無いと思い別れました。(20代)

2位.喧嘩

・返事をしたかしていないかで喧嘩して別れました。(40代)

・一緒に旅行に行き、観光先を決定するのにもめてしまったことから。(60代)

・喧嘩になるとどっちが悪くても1週間位無視されるので最終的にこちらが疲れ果てました。(50代)

・日常的に不満なことが積み重なり、大きな喧嘩をした際に別れた。(20代)

・同棲し始めたら、喧嘩が絶えなくなり、友人や家族と過ごす時間を大切にしたいから、もう会わないと言われた。(50代)

・些細な喧嘩からヒートアップし別れることになった。(30代)

3位.浮気

・彼氏の浮気が発覚したことです。それを問い詰めたら謝らなかったこと。(20代)

・彼氏が他の人と浮気をして、気持ちが冷めてしまった。(30代)

・彼氏が浮気していて、もう止めようと思い離れました。(50代)

・彼に浮気を2回されたこと。(40代)

4位.遠距離

・遠距離で無理になった。(40代)

・私が、遠距離恋愛に先が見えないと感じた為伝えた。(30代)

・遠距離恋愛をしていて、私がもう無理だと伝えた。(30代)

・仕事で遠距離恋愛になることが決まったから。(20代)

・遠距離恋愛で、なかなか会うことができなかった。(50代)

5．別れてから復縁するまでの期間はどのくらいですか？

別れてから復縁するまでの期間は「1〜6ヶ月程」という回答が一番多く、次いで「1〜2年程」が多いという結果になりました。

期間には比較的ばらつきがあり、37％の人が1〜6ヶ月程度で復縁している反面、2年以上かけて復縁を成功させた人も全体の11％いらっしゃいました。

別れた時の状況や現在の二人の関係、また、冷却期間のお互いの過ごし方によっても復縁までの期間は大きく変わってきます。

そのため、期間にばらつきが生じているのかもしれません。

6.冷却期間に気を付けた方がいいことはありますか？

冷却期間に気を付けた方がいいことについては「自分から連絡を取らない」が一番多く、半数以上を占めるという結果になりました。

別れた直後は相手の心が離れているため、自分から連絡を取ると余計に嫌がられてしまい、復縁から遠ざかる可能性が高まってしまいます。

冷却期間中は連絡を控えることが賢明といえるでしょう。

また、アンケートでは「自分から連絡を取らない」に次いで「しつこくしない」という意見が多く見られます。

お互いに距離を取って頭を冷やしたい時に、しつこく関わりを持とうとすると相手の気持ちはどんどん冷めてしまいます。

連絡を取りたいという気持ちがあっても、復縁を成功させる為にはぐっと堪えることが一番大切かもしれませんね。

次にそれぞれの、「冷却期間に気を付けた方がいいこと」について詳しく紹介していきます。

1位.自分から連絡を取らない

・あまり自分から積極的にLINEを送らず、自分の趣味に没頭して彼氏のことは忘れていた方が良いと思います。(30代)

・全く連絡をしないようにした方が、相手の大切さを思い出すことができると思う。(30代)

・戻りたいという態度を見せると相手を甘やかしてしまうので、一定期間は連絡を取らない事が重要だと思います。(50代)

2位.しつこくしない

・しつこく連絡せずに業務連絡程度にすること。(20代)

・相手にあまりしつこくしないということに気をつけました。(60代)

・あんまり相手に固執しすぎるとそればっかりになって辛くなるので、違う世界や趣味に目を向けて落ち込まないようにした方がいいと思いました。(30代)

・復縁したいからと、あまりしつこく連絡をしない方が良いと思います。冷却期間中はお互いに頭を冷やすためにあるので、距離を置くべきです。(30代)

3位.追いかけずに待つ

・絶対に復縁を決めるまでは追いかけないこと。追いかけると、男性側は萎えてしまいます。(30代)

・無理に追わない。このまま別れてもいいと割り切り、このまま会わない場合の今後の人生を考える。(50代)

7.復縁するためにどのような方法を使いましたか？

復縁するために使った方法は「相手に連絡をした」が特に多いという結果になりました。

冷却期間中は連絡を控え、少し時間を置いて相手の状況を見てから連絡をしたという意見が多く見られました。

その反面「特に何もしていない」という意見も30％弱あり、相手の方から積極的に復縁を迫ってきたパターンや、互いに何をするでもなく自然とよりを戻したということもあるようです。

次にそれぞれの、「復縁するためにどのような方法を使ったのか」について詳しく紹介していきます。

1位.相手に連絡をした

・時々、３カ月に１回程度、連絡をした。(30代)

・直接電話した。(40代)

3位.会って話した

・会いに行って話し合った。(30代)

・彼に直接復縁したいと伝えた。(20代)

・まず久々にご飯に行った。(30代)

8．復縁するためにやってよかったことはありますか？

復縁するためにやってよかったことのうち最も多かったのが「適度な連絡」で、全体の約40％でした。

前項の「復縁するために使った方法」でも相手への連絡が上位となっているので、一定の時間を置いて連絡したことをきっかけに、繋がりを再度持つことができ復縁に至った…という例が多いのかもしれません。

また、「適度な連絡」に次いで「自分磨き」が全体の30％程度を占めています。

今まで恋人と会っていた時間を使って、自分磨きをしたという女性は多いようです。

元カレと再会した時に外見的、内面的に成長していると、相手は「付き合っていた頃より魅力的になった」と感じ、復縁の可能性も上がります。

復縁を確実にするために、自分磨きは有効といえるでしょう。

次にそれぞれの、「復縁するためにやってよかったこと」について詳しく紹介していきます。

1位.適度な連絡

・きっかけ作りでLINEで一ヶ月1回くらいの連絡をして徐々に近況報告などして連絡回数を増やしたこと。(30代)

・Lineなどで連絡は週一回くらいで入れる。既読スルーは許す。電話、コールは使わない。と相手がプレッシャーをかけなかったのが救いだった気がします。(50代)

2位.自分磨き

・自分磨きをしてよかったと思っています。別れたことを後悔させるように頑張ることが大切だと思います。(20代)

・自分磨き。相手とはしばらく会わなくなるのでその間に少しでも自分磨きをしたら、良い印象を持たれる。(20代)

9．復縁するまでに前兆はありましたか？

復縁するまでの前兆は「あった」という回答が半数以上を占める結果となりました。

では具体的に、どのような前兆があったのかを紹介します。

・彼との連絡回数が日に日に増えた。(20代)

・頻繁に連絡があり、会う機会が増えたことが前兆だった。(30代)

・急に思い出の場所に行きたくなったりした。(40代)

・インスタのストーリーに閲覧履歴がついていた。(20代)

このように「今まで自分から起こしていたアクションを相手からしてきた」ということが前兆であると言えます。

例えば、今まで自分から連絡を取っていたのに彼のほうから連絡が来た、特別彼に向けたメッセージではないインスタのストーリーを積極的に見てくれたなど、相手の意思を感じる行動が増えることが、復縁の主な前兆といえるでしょう。

復縁の前兆について、もっと詳しく知りたい場合は下記の記事もあわせてご覧ください。

10．復縁した後はどうなりましたか？

復縁した後は、全体の半数以上が現在も関係を続けているという結果でした。

しかも、関係が続いているカップルの内33％は結婚にまで至っています。

一度別れてから復縁した場合、再度別れる可能性は低いといえるでしょう。

次にそれぞれの、「復縁した後」について詳しく紹介していきます。

1.現在もお付き合いされている方の声

・別れる前より信頼が増した。(40代)

・自分の時間も彼の時間も大事にできるようになりました。(20代)

・長期で続いている。良い関係を築けている。(30代)

2.結婚された方の声

・復縁して2年付き合ってから結婚しました。(20代)

・その後も紆余曲折はありましたが、長く付き合うことができ結婚をして現在にいたります。(60代)

・結婚して子供ができた。(20代)

3.別れられた方の声

・結局彼氏のギャンブル癖が直らず、その半年後に正式に別れることになりました。(20代)

・その後もしばらく離れたりくっついたりを繰り返したが別れて今は友人。(30代)

・結局すぐに別れました。元々相性が悪かったのだと思います。(30代)

このような声が多く聞かれました。

実は、別れた後に再び関係を構築するのは、普通に出会って結ばれるよりずっと困難なのです。

それは二人の間に別れた原因が必ずあり、まず初めにその原因を解消する必要があるからです。

浮気が原因であれば「もう二度と浮気をしない」ことを条件に復縁するなど、以前より制限が設けられた付き合いになるでしょう。

中には、原因が解消できずにまた別れてしまうカップルも少なくありません。

しかし、その困難を乗り越えて復縁を成就させた二人は、前よりも強い絆で結ばれます。

復縁を経験したことでお互いが人間的に成長できたり、お互いの良いところ、悪いところもしっかり理解したうえで関係を続けられるのです。

そのため、復縁出来たカップルが再び別れてしまうことはあまり多くはないと言えるのです。

まとめ

今回は復縁経験のある20代〜60代の女性143名に、復縁に関するアンケートを実施した結果をまとめました。

一度別れてから復縁するまでの期間は、大体1ヶ月〜2年程度であることが多いようです。

また、復縁する前の冷却期間に特に注意すべきことは「相手の気持ちを無視してしつこく連絡しないこと」だということが分かりました。

冷却期間はお互いが自分を見つめ直し、相手の気持ちにまた寄り添えるようになるための大切な時間です。

この期間を有効に使い、自分自身を成長させることで復縁は成功しやすくなります。

復縁を成功させることは普通の恋愛より困難ですが、復縁が成就した二人はより一層深くお互いを知り、強く結ばれることでしょう。

この記事が、復縁を成功させたい方の参考になれば幸いです。

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この記事の監修者

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