好きな人に彼女ができたらどうする？諦める・諦めないそれぞれの対処法を解説！

「好きな人に彼女ができてしまってどうしたらいいか分からない・・・」そのようにお悩みではないでしょうか？

好きな人に彼女がいると知ってしまったらとてもショックで、つらい気持ちになりますよね。

そこでこの記事では、『行列のできる電話占いフィール編集部のM子』が好きな人に彼女ができた場合の対処法を紹介します。

また、好きな人に彼女ができた時にまずすべきことや注意点についても解説しますので、好きな人に彼女ができてどうするべきかお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。

この記事の目次

好きな人に彼女ができたらまずすべきこと2選

共通の友人や知り合いから「好きな人に彼女ができたらしい」と聞かされたら、いきなりのことで事実を受け止めることができず、とてもショックを受けてしまいますよね。

そんな時だからこそ自分はどうしたいのか、気持ちの整理をする時間を作りましょう。

彼を好きでいることを諦めるのか、このまま好きでいるのかを考えることが必要です。

ここでは好きな人に彼女ができたらまずすべきことを2つ紹介します。

それではそれぞれについて詳しく見ていきましょう。

まずすべきことその1：本当に好きな人に彼女ができたのかチェックする

あくまでも本人からではなく周りから聞いた話であるならば、本当に彼女ができたのかどうかをまず確認しておきましょう。

もしも事実ではなく、ただの噂であったならば諦める必要はありませんし、ショックを引きずらなくて済みますよね。

好きな人に直接聞くのはとても勇気がいることなので、先に親しい友人や周りの人に探りを入れてみるのもいいでしょう。

つらい状況ではありますが、とにかく事実なのかどうかを知っておくことで、気持ちに整理がつけやすくなります。

まずすべきことその2：自分の気持ちと向き合いどうしたいのか決める

好きな人に彼女ができたということが事実なのであれば、自分はどうしたいのか今一度考える必要があります。

彼を好きでいることを諦めるのか、それともこのまま諦めずに好きでい続けるのかをよく考えてみましょう。

好きだった人が自分以外の女性を好きになってお付き合いをするということは、とてもつらく悲しい出来事です。

しっかりと好きな人に彼女ができたという事実を受け止めて、自分が納得して受け入れられる道を探し、見極めていくことが大切になります。

好きな人に彼女ができた時に諦める場合の対処法5選

好きな人に彼女ができたと知ってしまったら「これ以上好きでいることはできない・・・」と思い、諦める道を選ぶ方もいると思います。

しかし頭ではそうと分かっていても、つらい気持ちをすぐに切り替えることは難しいですよね。

では、諦めることを選んだ人はどのように気持ちを整理し、対処するといいのかを紹介していきます。

ぜひあなたの今の心情ににあった対処法を見つけてみてください。

それではそれぞれについて詳しく見ていきましょう。

諦める場合の対処法その1：思い切り泣いて気持ちを解放する

まずは無理に気持ちを押さえつけずに、素直に自分の感情に従って思いっきり泣きましょう。

好きな人に彼女ができたと分かったら誰だって落ち込むし、ショックを受けますよね。

涙を流すことは心のデトックスと言われています。

思いっきり泣くことで沈んでいた気持ちが開放的になり、早く立ち直ることができます。

思いっきり泣く方法としては、寝室や湯船など、自分にとって一番リラックスできる場所で、泣ける映画を見たり、失恋ソングを聞いたりすることがオススメです。

諦める場合の対処法その2：趣味や仕事など他のことに集中する

趣味や仕事などに没頭して、恋愛から意識を背けることも大切です。

他の何かに集中することで、つらい気持ちがいつまでも心に残らずに早く立ち直ることができます。

何も考えずにぼーっとしていても、ふとした瞬間に好きな人を思い出して悲しい気持ちが蘇ってしまいますし、好きな人のことが頭から離れなくなってしまいます。

思い出す時間があるといつまでも忘れることができず、つらい思いをし続けることに・・・。

もし没頭できる趣味がないという方は、新しい趣味を見つけてみたり、新しいことを学んでみるといった自分磨きができる機会にするのもいいでしょう。

諦める場合の対処法その3：友人に話を聞いてもらう

失恋した時は、信頼できる友人に話を聞いてもらうというのも大切です。

一人で抱え込まないで、誰かに話を聞いてもらうことで共感してもらったり、時にはアドバイスをもらうことで気持ちが楽になります。

あなたの気持ちを信頼できる友人に包み隠さずに話すことで、つらい気持ちを早く忘れることができます。

あなたのことを理解してくれて励ましてくれる存在に話をすることは、失恋のようなつらい気持ちを癒やす方法のひとつとしてとても効果的といえるでしょう。

諦める場合の対処法その4：未練が残りそうなものを捨てる・消す

未練が残りそうなものを捨てたり、消したりすることも効果的な対処法です。

早く忘れようと思って、好きな人と連絡を取らなくなったとしても、彼のことを思い出してしまうものが身近にあるとどうしても未練が残ってしまい、忘れがたくなってしまいます。

例えば、一緒に出かけた時に買ったもの、彼との写真やLINEのやり取りなどが残っていることで強く彼を思い出してしまうきっかけになります。

諦めようと思ってもなかなか忘れることができなかったり、未練が残っていると感じる時は、勇気を出して思い出になるものは手放しましょう。

手放した直後は寂しく感じるかもしれませんが、もう目にすることのない状態にすることで、気づいたら自然と好きな人を忘れて前を向くことができます。

諦める場合の対処法その5：新しい出会いを探してみる

好きな人を忘れる方法の一つとして、新しい異性と出会うこともとても効果的です。

失恋したばかりで「もう恋愛なんかしたくない・・・」と思うかもしれませんが、外に出て色々な人と交流をすることで気持ちも自然と晴れていきます。

逆に一人で塞ぎ込んでいる時間が長くなればなるほど、恋愛に対して煩わしいと思うようになり、過去に囚われ続けてしまいます。

他の異性と新たに出会うことで彼のことを忘れて前向きになれたり、気持ちに余裕が生まれてきたら他の異性にも素敵な人がたくさんいることに気づくはずです。

好きな人に彼女ができた時に諦めない場合の対処法5選

好きな人に彼女ができたと分かっても、好きな気持ちを簡単に忘れることはできませんよね。

相手がいる人を好きでいることはつらく苦しいですが、無理に諦める必要はありません。

しかし彼女がいる人を好きでいることは、諦めることと同じくらいつらい気持ちが付きまとうものです。

「諦めたくないけど好きな人に対してどうしたらいいのか分からない・・・」という方に、参考にしてほしい対処法をご紹介いたします。

それではそれぞれについて詳しく見ていきましょう。

諦めない場合の対処法その1：ひとまず距離を置く

好きな人に彼女ができた時はひとまず距離を置くと良いでしょう。

なぜなら、その事実を知ったことで感情が不安定になってしまい、彼に対して自分本位な行動をしてしまう可能性があるからです。

一方的な好意を押し付けてしまうことで、彼から鬱陶しいと思われてしまったり、逆効果になってしまうことも・・・。

まずは彼に彼女ができた事実を受け止めて、一度距離を置いてみましょう。

今までのような連絡頻度ではなく、彼から連絡がきたら返してみたり、自分から積極的に会おうとしないようにすることで、彼も「最近連絡してこないけどどうしたんだろう・・・」とあなたのことを意識しだすかもしれません。

諦めない場合の対処法その2：自分磨きをして女性としての魅力を上げる

彼といつ会ってもいいように、女性としての魅力を上げるための自分磨きをすることも大切です。

今まで友人としてしか見ていなかった人から感じる変化は、彼にとっても強く印象に残ります。

好きな人に彼女ができたと知った時はショックのあまり、見た目や内面に気を遣う余裕がないかもしれません。

しかし次に彼と会った時に、以前と違った印象のあなたを見せることができたら、彼もあなたを意識せずにはいられないはずです。

もちろん見た目だけじゃなく、内面も磨くことを忘れずに。

自分磨きをすることは彼を振り向かせるためだけでなく、自分の気分も明るくなり、自信に繋がります。

諦めない場合の対処法その3：彼の良き理解者となり相談相手になる

彼にとっての良き理解者となり、悩みや愚痴といった相談を聞く相手になることも大切です。

彼女ではなく、友達だからこそ話せる悩みもあるので、彼があなたに悩みを打ち明けてきたら、彼の意見に共感して、彼を受け入れてあげましょう。

そうすることで彼の中で「甘えられる存在」「一緒にいて気が楽」「価値観が似てる」という印象があなたに対して生まれてきます。

彼女とうまくいかなくなった時や別れを考えた時に、あなたのことが真っ先に思い浮かぶようになるでしょう。

諦めない場合の対処法その4：友達のポジションをキープして信頼を築く

あくまでも友達という立場として、彼との関係を維持することで、引き続き信頼を築いていくことができます。

「男性として好き」という好意を彼に向けるのではなく、友達として接している姿勢をキープしましょう。

例えば夜遅くまで出かけない、2人きりにならない、ベタベタくっついたりしないということは意識しましょう。

友達として連絡を取り続けたり、関係性を維持しておくことで、彼女と別れた時にもすぐにアプローチすることができます。

諦めない場合の対処法その5：彼の気持ちが変わるまでじっと待つ

彼のことを好きでいることを決めたのであれば、忍耐強くじっと待つことが必要です。

彼女との別れを急かしたり、「こっちを見てほしい」「好きになってほしい」という一方的な恋愛感情を押し付けてしまうことで、今まで築いてきた信頼関係が崩れる可能性があります。

彼女がいると分かっていながらも諦めないことを選んだからには、急がず焦らずに、彼との幸せな未来をイメージしてその時を待ちましょう。

好きな人に彼女ができた時にやってはいけないこと3選

つらく悲しい気持ちから好きな人に彼女ができたという現実を受け止められない時は、周りが見えなくなりがちです。

そんな時に好きな人に対して嫌がられたり、迷惑に思われる行動をしてしまうのは絶対にNGです。

では、どんな行為が彼にとって迷惑だと感じるのでしょうか。

好きな人に彼女ができた時にやってはいけないことを3つご紹介していきます。

それではそれぞれについて詳しく見ていきましょう。

やってはいけないことその1：しつこく連絡する

彼女ができた相手に対して、今までと変わらない内容だったり、今まで以上にしつこく連絡をすることはやめましょう。

まだすぐには失恋を受け入れられないかもしれませんが、しつこく連絡することで彼は鬱陶しく感じてしまい、あなたと距離を置きたいと思ってしまいます。

そうすることでこれまで築いてきた信頼関係が崩れ、彼との関係も疎遠になってしまいます。

諦められない思いがあって、どうにかして彼と関係を続けたいと思う気持ちはわかりますが、しつこく連絡することは逆効果です。

あなたから一方的に連絡をするのではなく、彼から連絡が来たら返すくらいの連絡頻度を心がけましょう。

やってはいけないことその2：相手の彼女の悪口を言いふらす

好きな人の彼女についての悪口を言うのは絶対にやめましょう。

たとえ好きな人が彼女の愚痴をこぼしたとしても、あなたはそれに乗じて「そんなこと言う彼女さん最低だね」「彼女さんそんなこと言うんだ、信じられないね」など、好きな人の彼女を悪く言うことはしないようにしてください。

彼があなたに愚痴をこぼすということは信頼している証拠です。

せっかくの信頼関係をそのまま維持するために、彼の気持ちに寄り添いながら親身に話を聞くようにしましょう。

やってはいけないことその3：強引に2人の仲を引き裂こうとする・邪魔をする

好きな人と彼女の仲を引き裂こうとしたり、邪魔をするような行為もNGです。

悲しくてつらい気持ちや、他の女性に彼を取られたという悔しい気持ちがあるのはとてもよく分かります。

しかし好きな人の彼女についての根も葉もない噂話をしたり、2人の仲を邪魔するような行為は、好きな人からだけではなく、周りの人からも白い目で見られてしまいます。

無理に2人を祝福する必要はありませんが、目先の願望にとらわれすぎないように気をつけましょう。

また、2人を別れさせようとする行為は自分の価値をも下げてしまいます。

感情が抑えられないと感じたら、2人から距離を取ってゆっくり気持ちを落ち着かせましょう。

好きな人に彼女ができたらどうする？諦める・諦めないそれぞれの対処法を解説！｜よくある質問

ここでは好きな人に彼女ができた時のよくある質問を紹介していきます。

気になる内容がある方はチェックしてみてください。

好きな人に彼女ができた時のスピリチュアル的な意味とは？

好きな人に彼女ができるというのは、スピリチュアル的に「運命の人との出会いが近い」「次のステージに進むサイン」「自分自身と向き合う時間」という意味があります。

運命の人とは魂が成長しきっていないと出会うことはできないと言われています。

つまり失恋をしたことによって自分自身と向き合い、自分に足りていないものは何かを考え、学んでいくことで、本当の運命の人と出会うことができる前兆だったり、彼ともう一度うまくいくために自分自身が成長する機会なのかもしれません。

スピリチュアルな意味についてもっと詳しく知りたい人は、スピリチュアルな能力のある占い師に聞いてみても良いでしょう。

好きな人に彼女ができたかライン（LINE）で聞くのはあり？

もちろん好きな人に彼女ができたかを聞くのは悪いことではありません。

好きな人に聞いてみた時に、仮にもし「彼女がいる」と言われてもライン（LINE）だと電話や直接会って聞くことに比べて、精神的ダメージを受けにくい可能性があります。

ただ文章でのやりとりだと、彼が事実を隠していたり、嘘をついていても気づかずにはぐらかされてしまうかもしれません。

「気になるけど直接彼には聞きにくい・・・」とモヤモヤした気持ちを抱えてしまうのであれば、占いで好きな人の気持ちを聞いてみるのもオススメです。

好きな人に彼女ができた場合でも逆転して振り向かせることは可能？

好きな人に彼女ができても、彼を振り向かせることはもちろん可能です。

しかし彼女がいる人を振り向かせるのには長期戦を覚悟し、辛抱強く待つ必要があります。

恋愛的な好意を全面的に押し出すことはせず、引き続き彼と信頼関係を構築しつつ、焦らずにアプローチをするタイミングを見極めていきましょう。

「具体的にどうしたらいいのか分からない」「良いタイミングっていつ？」と思った時は、時期やアドバイスに長けた占い師に相談することもオススメです。

好きな人に彼女ができたらどうする？諦める・諦めないそれぞれの対処法を解説！｜まとめ

この記事では、好きな人に彼女ができてしまった時に諦める場合と諦めない場合にどうするべきなのかについて解説してきました。

好きな人に彼女ができるということは、とても悲しいしショックですよね。

本当に彼女ができてしまったのであれば、まずは諦めるのか、このまま諦めずに好きでいるのかを自分の中で整理する時間を作りましょう。

彼女がいる人を好きでいることはつらく長い道のりになるため、「いつまでこのままの状況なのか」「彼の今の気持ちや状況はどうなのか」ということが気になることもあると思います。

そういう時にはプロの占い師に相談することで、彼についてより深く知ることができるので、彼と結ばれる可能性が上がることもあります。

電話占いフィールは「怖いほど当たる」と話題の電話占いで、実力派の占い師が多数在籍しています。

今なら初回限定で3,000円分鑑定が無料になるので、気になる方はぜひお気軽にご相談ください！

相手が本当に自分のことが好きなのかわからない・相手の本心が知りたいと思いませんか。

電話占いフィールは「怖いほど当たる」と話題の電話占いで、実力派の占い師が多数在籍しています。

実際の口コミ３つをご紹介します。

この記事の監修者

初回限定で最大9,000円分鑑定が無料になるので、ぜひお気軽に相談してください！

電話占いフィールのおすすめ占い師一覧