既婚者と独身者の両思いは苦しいもの？既婚でも恋に落ちてしまう理由と両思いになった場合の対策を紹介

恋に落ちる瞬間は誰でもドキドキします。恋のお相手がすでに結婚していても、好きな気持ちを抑えきれず、心のままに関係を深めてしまう方もいるのではないでしょうか。

既婚者と独身者が恋に落ちるとき、二人の間にはどのような感情が生まれているのでしょうか。

今回は、既婚者と独身者が恋をしてしまう理由を、それぞれの立場から詳しく解説します。既婚者からの脈ありサインや、両思いになった時の対処法についても説明しますので、既婚者への恋心にお悩みの方はぜひ参考にしてください。

既婚者が独身者に恋をしてしまう理由

まずは、既婚者が独身者に恋をしてしまう理由を解説します。

すでに結婚している状態で他の相手に惹かれてしまうのはなぜなのか、詳しく見ていきましょう。

相手を魅力的だと感じたから

単純に相手のことを魅力的だと感じて、恋愛関係に発展する場合があります。

たとえ自分が結婚していたとしても、結婚後に誰かを尊敬する気持ち、誰かを好ましく思う気持ちは否定できません。結婚後に魅力的な相手を見つけてしまい、「もし結婚していなければ…」という考えに至ることもあるでしょう。

今の家族関係に大きな不満がなくても、他の誰かに心を奪われて、不倫の恋へと発展してしまうケースも少なくありません。

刺激的な恋愛を求めている

既婚者側が刺激的な恋愛を求めている場合にも、独身者に恋してしまうことがあります。

夫婦で毎日一緒に過ごしていると、どうしてもお互いに「飽き」がきてしまうもの。恋愛感情が徐々に薄れていくのも、家族として暮らしていく以上、ある程度は仕方のないことです。

しかし相手から恋愛対象として意識してもらえなくなると、生活に物足りなさを感じるようになります。

そのような気持ちの時に素敵な人が現れると、思わず恋心を抱いてしまうのです。

夫婦関係が悪い

夫婦関係が悪い場合、家庭でのストレスから独身者との恋愛関係が始まることがあります。

新婚の頃には仲が良くても、数年後には夫婦関係が冷え切っているケースも珍しくありません。しかし、たとえ夫婦間の恋愛感情が失われていたとしても、子どもの存在や経済面の問題から「離婚には踏み切れない…」と考える人も多くいます。

離婚はできないものの、家庭でのストレス解消や気晴らしとして、不倫関係を楽しむ人もいるのです。

家庭に居場所がない寂しさから

既婚者側が家庭に居場所がなく、家庭の外で心の平穏を求めるケースもあります。

既婚者にとって、家族が待っている家は本来気を遣わずにリラックスできる空間なのですが、夫婦関係の悪化や家庭不和によって「家にいるのが辛い」「帰りたくない」と感じてしまうこともあります。

そのような辛い気持ちを抱えているとき、優しくしてくれる相手がいるとつい心が傾き、恋愛関係にまで発展してしまうのです。

精神的な癒しを求めている

精神的に癒やされたくて、独身者との関係を持つ場合もあります。

仕事の疲れや重圧で苦しんでいるとき、独身者との恋によって苦しみから開放されたいと考える人もいます。

不倫相手とのデートは全てを忘れさせてくれる、ある意味現実離れした時間です。

辛い現状から現実逃避したいという気持ちから、不倫相手と過ごして心の平穏を得ようとするのです。

独身者が既婚者に恋をしてしまう理由

それでは、独身者が既婚者に恋をするのにはどのような理由があるのでしょうか。

詳しく解説していきましょう。

大人の包容力が魅力的に映るから

独身者にとって既婚者は大人の包容力があり、落ち着きを感じさせると言われています。

既婚者には結婚を経験している分の人生経験があるため、同年代の独身者よりも大人っぽく、頼りがいがあるように見えるのです。

余裕を感じさせる言動も、独身者にとっては魅力的に見えるでしょう。

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女性の扱いが上手い

独身者が既婚者に恋愛感情を抱きやすい理由の一つとして、女性の扱いが上手いことが挙げられます。

既婚の男性は結婚生活の中で、女性の考え方や気持ちをある程度理解しています。女性に自然と気を配ってくれる既婚男性に、独身女性はつい惹かれてしまうのです。

いつでも優しく、さりげないリードをしてくれる既婚男性は、独身女性にとって魅力的に映るでしょう。

経済的・精神的に安定している

既婚者は独身者よりも経済的・精神的に安定していることが多いです。

デートの時の支払いをスマートに済ませてくれたり、大人らしい落ち着きを持っていたりと、一緒にいて心から安心させてくれます。

家庭を守っている頼もしさが余裕を生み、その余裕が独身者にとって魅力的に見えているのです。

結ばれない相手という背徳感から

結ばれない相手に惹かれているという背徳感が、恋心の刺激になる場合もあります。

社会的に見れば、独身者が既婚者にアプローチするのは良く思われませんし、もし両思いに発展すれば不倫関係になってしまいます。

しかし、障害のある恋愛こそ燃えるタイプの人や、普通の恋愛は退屈だと考える人は、素敵だなと思った既婚者に対して恋心が抑えられなくなるのです。

既婚者であることを知らなかった

そもそも相手のことを既婚者と知らずに恋をしてしまう場合もあります。

結婚指輪をしている人なら一目瞭然ですが、指輪を付けないようにしていたり、既婚者であることを積極的に話さない人もいるため、付き合ってから既婚者であると判明することも多いのです。

相手が既婚者と分かり、付き合うのを止めようと思っても、一度生まれた恋心を理性で抑え込むことは難しいかもしれません。

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既婚者からの見逃せない脈ありサイン6選

ここまで既婚者・独身者それぞれの恋に落ちる理由について解説してきました。

既婚者と独身者という立場だとしても、一度惹かれてしまった相手への恋心は抑えられないものですよね。

しかし、相手が既婚者だと、自分のことをどう思っているのか確かめづらい部分もあるのではないでしょうか。

そこで、ここからは既婚者の行動から分かる「脈ありサイン」について細かく解説していきます。

【おすすめ関連記事へのリンク】既婚男性が女性に見せるバレバレな好意のサイン21選！ 対処法や勘違いさせてしまう理由まで徹底解説！

既婚者からの見逃せない脈ありサイン1：何度も目が合う

1つめの脈ありサインは、ふとした時に何度も目が合うことです。

人のことを何気なく目で追ってしまうのはよくあることですが、目が合う回数が頻繁だった場合、それは既婚者からのサインと言えるでしょう。

視線を感じてそちらに目をやると、自分を見つめている相手と目が合ってしまう……ということが度々起きるようであれば、お相手が無意識にあなたを見つめてしまっている証拠です。

既婚者という立場上、好意を口で伝えることが出来ないので、視線でサインを送っているのです。

既婚者からの見逃せない脈ありサイン2：距離感が近い

２つめの脈ありサインは、距離感が近いことです。

元々ボディタッチが多い人ではないのに、あなたにだけ軽いボディタッチがあったり、物理的な距離が近いようであれば、あなたを好きな気持ちがつい行動に現れてしまっているのです。

既婚者の場合、普通はトラブルを避ける為に、奥さん以外の異性に不用意に近付くことを避けます。それでも距離を縮めてくるのは、恋しい気持ちの現れである可能性が高いのです。

既婚者からの見逃せない脈ありサイン3：外見や性格を褒める

３つめの脈ありサインは、外見や性格をスマートに褒めてくることです。

明らかに女性として狙っているような言葉ではなく、「いつもオシャレだね」「言葉使いが上品で素敵だね」などと、自分でも気付かないような長所をさりげなく褒めてくれる男性は、普段からあなたのことをよく見ています。

好意がある相手だからこそ、ささいな所にも目が行ってしまうのです。

既婚者からの見逃せない脈ありサイン4：プライベートな話を頻繁にする

４つめの脈ありサインは、恋愛や家庭などのプライベートな話を頻繁にしてくることです。

本来、既婚者は自分のパートナー以外の恋愛について気にならないものです。また、相手が職場関係の人であれば、家庭や趣味などの個人的な話はしにくいでしょう。

しかしあなたに好意がある場合は、職場では見えない姿を知りたいと考え、話を振ってくるのです。

特に恋愛関係の話をしてくる場合は、「今付き合っている人がいるのか」「自分と恋愛観が合っているか」など、あなたと恋愛できるかどうか可能性を探っている状況です。

もし気になる相手であれば、正直に答えるのがおすすめです。

既婚者からの見逃せない脈ありサイン5：他の人と違う扱いをしてくる

５つめの脈ありサインは、他の人と違う特別扱いをしてくることです。

このような態度を取られている場合、あなたを特別に思う気持ちがつい態度に現れてしまっている可能性が高いです。

わざと周りと区別しているのではなく、好きな相手に優しくしたいと思うあまり、つい差を付けてしまうのです。

既婚者からの見逃せない脈ありサイン6：個人的な連絡が増える

６つめの脈ありサインは、個人的なLINEやメールなどが増えることです。

普通、既婚者から独身の異性に対して個人的な連絡はしません。浮気や不倫を怪しまれてしまう行動のため、意識して避けようとするものなのですが、それでも個人的な連絡をしてくるのは既婚者からの脈ありサインである可能性が高いです。

また、連絡の内容にも注目してみてください。

特別なことではなく、日常の何気ない連絡が多い場合は「ほんの少しでもあなたと関わりを持ちたい」という好意の現れです。

お相手の日々の生活の中で、あなたが大きなウェイトを占めている証拠と言えるでしょう。

両思いでも辛い？既婚者と独身者の恋が苦しい理由5選

ここまで既婚者と独身者の恋愛関係について様々な解説をしてきましたが、一般的に既婚者と独身者の恋愛は苦しいものと言われることが多いです。

独身者同士の恋愛とどのような面が違うのか、どのようなことが苦しく感じてしまうのかを具体的に見ていきましょう。

現在既婚者との恋愛中で、辛い・苦しいと感じている方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

既婚者と独身者の恋が苦しい理由1：二人の関係にゴールが見えない

二人の関係にゴールが見えないのは、既婚者と独身者の恋ならではのお悩みかと思います。

一般的に、既婚者と独身者が両思いになることは不倫関係となってしまい、成就させるのは決して簡単なことではありません。

「好きで一緒にいるはずなのに、将来この人とどんな関係になれるのか分からない…」

そのような不安がよぎってしまうのは一度や二度ではないはずです。

中には、ゴールが見えないことに疲れきって関係を終わらせてしまう人もいるでしょう。

【おすすめ関連記事へのリンク】不倫相手との将来が不安……本心を知るためにやるべきことを紹介

既婚者と独身者の恋が苦しい理由2：堂々と付き合えない

好き合っている同士の二人なのに、既婚者と独身者という関係上、堂々と付き合えないストレスもあるでしょう。

友達に紹介することも難しいですし、せっかくのデートも人目を盗んでこっそり出かけることが多いはずです。

お相手を誠実に愛しているのに、堂々と「両思いだ」と表明できないもどかしさは、既婚者と独身者のカップルなら一度は味わったことがあるでしょう。

愛する気持ちが大きければ大きいほど、辛いと感じることも多いはずです。

既婚者と独身者の恋が苦しい理由3：後ろめたさを感じてしまう

二人の関係が進むたび、奥さんや旦那さんに対する後ろめたさが生まれてきます。

特に既婚者側は、家庭にいる間ずっと秘密を持っている状況になるので、精神的な疲労は相当大きなものになるはずです。

既婚者と両思いになることの罪悪感は、想像以上に辛く苦しいもの。

お互い愛情があっても、精神的な負担を抱えながら関係を続けることに耐えられなくなり、関係を解消したいと考える人もいるのです。

既婚者と独身者の恋が苦しい理由4：会いたい時に会えない

会いたいと思った時にすぐ会えないのも、既婚者と独身者の恋が苦しいと感じる一つの理由です。

お互い独身であれば好きな時に好きな場所で会えますし、何の障害もありません。

しかし既婚者と独身者のデートの場合は、まず既婚者のスケジュールを軸にして空けられる時間を考え、バレないようなデート場所を選び、綿密にスケジュールを管理しながら会わなければいけません。

しかも、そのように決めたデートの約束も、既婚者の家庭の事情で突然キャンセルになったりします。

苦しいと感じてしまう人が多いのも仕方のないことでしょう。

既婚者と独身者の恋が苦しい理由5：幸せな他人と自分を比較してしまう

独身同士のカップルには何も遮るものがなく、堂々と幸せな関係を築いていけます。

例えば数名の女友達と会った時、既婚者と付き合っているのが自分だけだった場合、他の女性たちは今の彼氏の話ができるのに自分だけは関係を隠し通さなければいけません。

他人の幸せな話を聞く度に、「私だって本気で恋愛してる相手がいるのに…」と、悲しく羨ましい気持ちになってしまうこともあるでしょう。

既婚者と両思いになった時の気持ち別対処法4選

既婚者と独身者の両思いは確かに難しいものですが、お互いがお互いを好きでいると分かった時の喜びは大きく、「不倫関係って大変だから…」とすぐに諦められる訳ではありませんよね。

しかし、関係を続けていくことが困難であることも事実です。両思いと判明した時、どうするのが正しいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

両思いになった後の対処法は、「これからお相手とどうなりたいか」で大きく変わってきます。

関係を続けたい場合と諦めたい場合の２つに分けて、具体的な対処法を解説しますので、気になる方はご自分の状況と照らし合わせながら見てみてください。

関係を続けたい場合

まずは、二人の関係を続けたい場合の対処法から説明していきます。

相手にしっかりと気持ちを伝える

両思いの相手に、しっかりと自分の気持ちを伝えてみましょう。

既婚者と独身者という関係であること、それでもこの気持ちを諦められないということも正直に打ち明け、相手の反応を伺ってみてください。

例えば、一人は遊びで付き合いたい、もう一人は本気で付き合いたいなど、両思いといえど本気度に差がある場合もあります。そのような行き違いを避けるためにも、まずは自分の想いを率直に伝えてみることをおすすめします。

不倫バレを徹底的に防ぐ

本気で関係を持つ場合、不倫バレを徹底的に防がなければいけません。

不倫がバレてしまった瞬間、二人の関係は終わってしまうでしょう。せっかく両思いになれたのなら、二人の秘密を徹底して守るようにしてください。

不倫バレのコツについては、下記の記事でも詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてください。

【おすすめ関連記事へのリンク】不倫がバレないようにするには？秘密の恋を守る基本ルール10選を紹介

プラトニックな関係を守る

好きあっている同士なので、友人にする以上のスキンシップをしたくなることもあるでしょう。

しかし、場合によってはプラトニックな関係を維持していたほうが、二人の仲が長続きすることもあります。

「不倫関係」というものに抵抗がある方や、恋愛を長く楽しみたいと考える方は、体の関係を持たずに関係を続けることも選択肢に入れてみてください。

自分磨きを怠らない

両思いになった後、さらに自分磨きを続けることでお互いの仲はより良いものになるでしょう。

スタイルを保てるように体を鍛えたり、内面を磨けるよう大人のマナーを身に着けることで、お相手にとってはより一層、「離したくない」と思われる女性になれるはずです。

努力を続ける姿勢に、お相手の心は更にあなたに対する愛情で満たされていくでしょう。

諦めたい場合

それでは、両思いを諦めたい場合についての対処法も解説していきましょう。

思い出の一つと割り切る

既婚者に対する恋を諦める以上、「大切な思い出の一つだ」と割り切ることも大切です。

既婚者を真剣に愛しているほど、気持ちを抑えつけるのは難しいものですが、今後ずっと一緒に過ごしている姿が想像できないのであれば、想いを手放すという選択肢もあります。

貴重な人生経験の一つだったと捉えて前に進むのも、賢い選択肢と言えるかもしれません。

他に夢中になれることを探す

趣味や仕事など、他に夢中になれることを探すのも良いでしょう。

恋心を振り切るのはとても大変なことですが、逆に考えれば、恋愛で消耗していた膨大なエネルギーを違うところに使えるのです。

他にやりたいことはないか、ぜひ探してみてください。「ずっと気になっていたけど勇気が出ない…」というような、大きな挑戦をしてみるチャンスかもしれません。

自分の本心を見つめ直す

既婚者との恋愛に夢中になっている間は、客観的な視点で物事を考えられないことが多いでしょう。不倫を始めたばかりの頃は新しい刺激に心が躍り、先のことについて考えることはなかなかできないものです。

しかし、冷静になって二人の将来について考えることは非常に重要です。

この恋愛の先に何を求めるのか、そして何より自分は今幸せなのか。一度立ち止まって自分の本心を見つめ直すことで、自分にとって最良の道筋が見えてくるでしょう。

相手と物理的に距離を取る

想いを諦めるには、お相手と物理的な距離を取ることも大切です。

職場での関係やご近所づきあいの場合、顔を合わせないようにするのは難しいかもしれませんが、適切な距離感を保って話ができるよう、意識してみましょう。

お相手にも自分自身にも、「もう恋人同士じゃないんだ」と理解させるために、意識して距離を取ることはとても重要と言えます。

お相手が大切な存在なのは変わらないはずですので、両思いだった相手としてではなく、友人として適度な距離感で会話が出来るよう努力を続けてみましょう。

不倫に関するお悩みが得意な占い師