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元カノと復縁するためのステップ5つ!可能性やサイン、注意点、LINEの例文についても解説

 元カノと復縁するためのステップ5つ!可能性やサイン、注意点、LINEの例文についても解説
2022.10.312023.01.18

「別れたけど、どうしても忘れられない…元カノと復縁したい…」

そんな苦しい気持ちを抱えて、お悩みの男性は多いでしょう。

別れてから、相手が自分にとって元カノがどれほど大きい存在だったかを実感し、「復縁したい」と強く思うこともあるはず。

また、振られてしまった場合には相手のことを忘れられずに、未練が残ってしまいますよね。

ただ、一度覚悟を決めて別れた相手との復縁は「よりを戻したい!」という気持ちだけでは上手くいかないことも…

そこでこの記事では??『行列のできる電話占いフィール編集部のM子』が、元カノと復縁する方法や適切な冷却期間について解説します。

他にもLINEの例文なども紹介しているので「元カノにLINEでどうやって返信すればいいか分からない」という方もぜひ参考にしてください。

この記事を読めば「元カノと復縁するためにはどうすればいいか」知ることができ、「復縁する可能性」が格段に上がりますよ!

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復縁でお悩みの方は、ぜひ一度相談してみてください。

もくじ

復縁とは

手を繋ぐ男女

復縁とは一度付き合った相手と、お互いに気持ちを新たにしてもう一度出会い直すことです。

お互いの課題を解決した後に、もう一度同じ相手と出会い直すことで最初の交際よりもお互いの理解が深まり、強い絆が生まれます。

復縁を成功させるには、辛い冷却期間を乗り越えなければなりません。

なぜこんなにも復縁までの道のりは辛いのでしょうか。

それは、交際した時の相手との「楽しい思い出」や「一緒にいる時の幸せな気持ち」を思い出すからです。

この記事では復縁の可能性について解説した後、復縁を成功させるためのステップについても詳しく解説していきます。

別れ方によって冷却期間も異なるのでぜひ参考にしてくださいね!

元カノとの復縁の可能性は?別れた原因から復縁の可能性について解説!

男女

別れ方によって復縁できる可能性は変わってきます。

ここでは別れ方のパターンによって異なる復縁の可能性について紹介します。

復縁の可能性とパターン
  • パターン1:【可能性高】お互いに好きなまま別れた場合
  • パターン2:【可能性中】何か自分に原因があって振られた場合
  • パターン3:【可能性低】相手に好きな人ができて振られた場合
  • パターン4:【可能性中】ケンカ別れの場合

パターン1:お互いに好きなまま別れた場合

遠距離などお互いに好きなまま別れた場合は、元カノに未練が残っていることが多く、復縁できる可能性はかなり高いといえます。

気軽に「久しぶり、元気にしてる?」など連絡をすることでまた恋愛対象になる可能性があります。

ですが、好きだけど別れたのには何か理由があるはずです。

復縁するにはまず、別れた理由をじっくり考えてみましょう。

パターン2:何か自分に原因があって振られた場合

何か自分に原因があって振られた場合は、その原因を直せば復縁できる可能性が高いといえます。

ですから、何が振られた原因かを見つけることが重要です。

自分で原因がわからない場合は、付き合っていた当時を振り返って考えてみたり、共通の友人に相談してみるといいでしょう。

もし元カノとの共通の友人が多く、誰かに相談しにくい場合などは、電話占いに頼るのもおすすめですよ!

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パターン3:相手に好きな人ができて振られた場合

相手に好きな人ができて振られた場合、「お互いに好きなまま別れた場合」よりは低いですが、復縁の可能性はあります。

元カノは好きな相手と、あなたを比べたときに「やっぱりあなたの方がよかった」と思うことがよくあります。

その「元カノが好きな相手」に圧倒的に勝つには、外見も内面も自分磨きをすることがおすすめです。

もし元カノが「やっぱりあなたの方がよかった」と思う気持ちが少しでもあるなら、その元カノの想像を超える成長を見せることで復縁の可能性は一気に高まります。

もちろん自分のためにもなるので、自分磨きをして損はないと言えます。

パターン4:ケンカ別れの場合

ケンカ別れの場合はお互いに感情的になっている状態なので、復縁の可能性は低いと言えます。

ですが少し時間をおいて、お互いに冷静になることで復縁の可能性が高まります。

元カノもケンカ別れした手前、「自分からは謝りにくい…」と思っているかもしれません。

ですから、あなたから連絡して仲直りのきっかけを作りましょう。

元カノと復縁するのに大事なのは冷却期間!

仲の悪い男女

まず、元カノと復縁を成功させるためには冷却期間を置くのが大切です。

彼女と別れた後の冷却期間は大体3ヶ月と言われています。

3ヶ月経てばお互いに気持ちの整理がつくので、相手に対するマイナスなイメージが別れた直後に比べて薄れているからです。

別れたパターン別の冷却期間
  • パターン1:ケンカして別れた場合、1ヶ月
  • パターン2:相手に振られた場合、3ヶ月半〜半年
  • パターン3:自分から別れを告げた場合、2週間〜1ヶ月

期間はあくまでも目安なので、別れ方や相手との関係性によっても変わってきます。

そこで別れ方によってどのくらいの冷却期間が必要なのかを解説していきます。

パターン1:ケンカして別れた場合

ケンカして別れた場合の冷却期間は1ヶ月です。

衝動的な理由での別れは、お互いに冷静になった時に別れを実感し、後悔することがあります。

特にケンカ別れはお互いに未練を残していることが多く、冷静になってからお互いの非を認め合うことで、復縁できる可能性があります。

Twitterでは実際にケンカ別れをして振られた後、1ヶ月で復縁したという投稿もありました。

また、相手が「復縁したい」と思っていても、自分からは謝りづらい…と感じているかもしれません。

まずはあなたから連絡し、一言謝ってみましょう。

パターン2:相手に振られた場合

相手に振られた場合の冷却期間は3ヶ月〜半年です。

振られてしまった原因があなたにある場合は、元カノはなかなか復縁する気にはなりません。

その場合は冷却期間よりも振られた原因を解決できているかどうかが重要です。

ですから、振られた原因を探し、自分を見つめ直すことで以前よりも成長したあなたを元カノにアピールしましょう。

一度離れた心を取り戻すのは大変ですが、復縁を成功させるためにも諦めずに努力し続けましょう。

パターン3:自分から別れを告げた場合

自分から別れを告げた場合の冷却期間は2週間〜1ヶ月です。

自分から別れを告げた場合は、相手があなたに未練がある場合が多いので復縁しやすいです。

しかし、別れた後すぐに復縁しようとすると元カノは「振り回されている」と不信感を持ってしまいます。

連絡する際は「自分が悪かった」「あなたの大事さに気付いた」などと真摯に思いを伝えるようにしましょう。

上記のように振られた側は未練がある場合が多いので、復縁の成功確率は高いと言えます。

元カノと復縁を成功させるためのステップ4つ

手を繋ぐ男女

どうすれば元カノと復縁できるのか、その方法について具体的に解説していきます。

ステップ4つ
  • 別れた原因を考えて、改善する
  • 連絡をとる
  • 自分磨きをする
  • 元カノを食事やデートに誘い、告白する

ステップ1 別れた原因を考えて改善する

復縁を切り出されても元カノは「結局また同じことの繰り返しになるんじゃないか?」と不安に思っています。

別れた原因が改善されていない限り、元カノは復縁をためらうでしょう。

復縁する前にはなぜ別れたのか、何が原因かを見つけ改善することが重要です。

付き合っていた頃を思い出し、自分の言動や行動に問題はなかったかじっくり考えましょう。

ステップ2 連絡をとる

元カノとの連絡は復縁をする際のきっかけになります。

しかし、別れた後すぐに連絡をすると警戒心を抱かれたりするので、お互いに気持ちの整理がついた頃にしましょう。

元カノの誕生日などの特別な日に連絡をするのがおすすめです。

また、連絡する際には「最近元気?」などと付け加えましょう。

相手の近況もわかりますし、連絡を取り合うきっかけにもなります。

女性はなかなか自分から連絡できないこともあるので、あなたから連絡してみましょう。

ステップ3 自分磨きをする

元カノと距離が離れている間は自分磨きをするチャンスでもあります。

体を鍛えたり、髪型・ファッションを変えるなど、見た目をレベルアップさせてみるのもいいでしょう。

また、外見以外でも読書をしたり、今まで経験していなかったことに挑戦するなど、内面を磨くのも大切です。

他にも、「元カノは韓流が好きだから韓国風のファッションに挑戦してみる」など、元カノの好みに合わせた自分磨きもおすすめ。

ステップ4 元カノを食事やデートに誘い、告白する


別れた原因を改善し、自分磨きをし、会う回数が増えてきたなら元カノをデートに誘い、自分の気持ちを素直に伝えましょう。

余計な駆け引きや、周りくどい言い方は避けましょう。

ストレートに「復縁したい」という気持ちをあなたの言葉で伝えるのが大切です。

もしすでに何回も会っているのであれば、元カノもあなたのことが気になっている可能性が高いです。

想いを伝える場所は、初めて元カノと会った場所や、逆に行ったことのない雰囲気の良い場所など特別な場所にすることがおすすめです。

特別なシチュエーションで想いを告げることで、真剣さが伝わり、復縁の可能性も上がります。

元カノと復縁が近いサイン5つ

手を繋ぐイメージ
復縁が近いサイン5つ
  • 連絡が頻繁に来る
  • SNSで反応してくる
  • 近況や予定を聞いてくる
  • 恋愛以外の相談をしてくる
  • 思い出話をしてくる
  • 2人で会う回数が増える

復縁する前に元カノが見せるサインについて紹介します。

あなたの元カノが当てはまっていないかみていきましょう。

復縁が近いサイン1:連絡が頻繁に来る

元カノから連絡が頻繁にくるようであれば復縁が近いサインです。

頻繁な連絡は、元カノがまだあなたと繋がっていたいという気持ちの表れ。
内容は何でも構いません。

むしろ、特に用事がないのに連絡をしてくるのであれば、復縁の可能性はより高くなります。

女性は興味のない人にわざわざ連絡を取ったりしません。

ふとした瞬間にあなたのことを思い出して連絡するのは、別れた後でもまだあなたに好意があるからと言えるでしょう。

復縁が近いサイン2:SNSで反応してくる

SNSで反応してくるのはあなたのことが気になっている証拠。

復縁が近いサインでもあります。

SNSで反応してくるということは元カノはあなたの動向が気になったり構って欲しくて反応してきているということです。

LINEなどで連絡を取らずにSNSのみで反応してくる場合は、何かしらの手段であなたと繋がっていたいという心理が働いています。

SNSで頻繁に反応してくるようであれば、あなたから食事や遊びの誘いをしてみるといいでしょう。

復縁が近いサイン3:近況や予定を聞いてくる

元カノがあなたの近況や予定を聞いてくるのは復縁が近いサインです。

近況や予定を聞いてくるのはあなたのことが気になっている証拠。

あなたに新しく気になる人ができていないかなどを探っているのです。

LINEで「彼女できた?」とストレートに聞いてくる場合もあれば、付き合っていた頃の共通の友人などが遠回しに探ってくる場合もあります。

復縁が近いサイン4:恋愛以外の相談をしてくる

元カノが恋愛以外の相談をしてくるのも復縁が近い前のサインの一つです。

元カノからの恋愛以外の相談は、あなたを信頼し、心を許している証拠です。

相談された時はしっかりと話を聞き、寄り添ってあげましょう。

悩みにアドバイスをするよりも、とにかく話を聞いて受け止めるということが大切ですよ。

復縁が近いサイン5:思い出話をしてくる

元カノがあなたとの思い出話をしてくるのも復縁が近いサインの一つです。

昔の思い出話は「また、あなたと楽しい時間を過ごしたい」という遠回しなメッセージ。

復縁したいという気持ちの表れである可能性が高いです。

彼女の言葉を聞き漏らさないよう、しっかりと耳を傾けるようにしましょう。

復縁が近いサイン6:2人で会う回数が増える

2人で会う回数が増えるのは復縁が近いサインです。

女性は興味のない男性と何度も会うことはありません。

単純に会う回数が増えるのはあなたと会いたいからなのです。

また、単純接触効果(ザイオンス効果)により復縁の可能性も自然と高まります。

単純接触効果(ザイオンス効果)とは繰り返し接すると好意度や印象が高まるという効果のことです。

あなたからの誘いはもちろん、元カノから頻繁に誘ってくることがあればより復縁の可能性が上がります。

最近8008という数字をよくみるという方は片思いの相手との縁を結んでくれるというサインです。エンジェルナンバーが気になる方は下記の関連記事もおすすめですよ。

元カノが復縁する気がない脈なしサイン3つ

割れたハート

ここでは元カノが復縁する気のない脈なしのサインについて紹介します。

脈なしサイン3つ
  • LINEの返信が冷たい、返ってこない
  • TwitterやInstagramなどのSNSをブロック・既読スルーされる
  • あなたについて質問をしてこない

脈なしサイン1 LINEの返信が冷たい、返ってこない

女性は興味のない相手にわざわざ連絡を返したりしません。

返すとしても「うん」「オッケー!」など会話の続かない返事が多いでしょう。

もしもLINEをするのであれば「この前教えてくれたお店いきたいんだけどおすすめのメニューはある?」など相手が返信しやすいようなLINEを送るようにしましょう。

返事が返ってこない場合に「おーい」「ライン見てる?」など追加でLINEするのはしつこいと思われるので避けた方がいいです。

連絡が返ってこないときは一旦期間を空けて再度アプローチするようにしましょう。

脈なしサイン2 TwitterやInstagramなどのSNSをブロック・既読スルーされる

TwitterやInstagramなどのSNSをブロック・既読無視されるのは残念ながら脈なしのサインです。

ただ、一定期間が経つとブロックが解除されていることもあります。

感情的になり、一時的にブロックをしているというのもよくあるパターンなので、元カノの気持ちが落ち着くまで待ちましょう。

脈なしサイン3 あなたについて質問をしてこない

話したり、連絡を取っているときにあなたについて質問をしてこないのも脈なしのサインです。

女性は興味のない人の近況などに関心を示さないことが多いです。

あなたについて質問をしてこないのは、あなたに関心興味がないからなのです。

逆に、あなたについての近況などを元カノの方から聞いてくるようであれば復縁の可能性が高いと言えます。

元カノと復縁した後の注意点

仲の悪い男女

せっかく復縁したら次はもっと良い関係を築きたいですよね。

元カノと無事に復縁できても注意すべきことがあります。

復縁後も良い関係を続けるために復縁後の注意点について紹介します。

復縁した後の注意点
  • 相手が嫌がることを繰り返さない
  • 思いやりは持ちつつ、相手に気を遣いすぎない
  • 相手の信頼を失うような行動は避ける

復縁後の注意点1 相手が嫌がることを繰り返さない

元カノと復縁したら相手の嫌がることを繰り返さないようにしましょう。

相手の嫌がることをしっかりと把握し、普段から気をつけることが重要です。

もしも、また同じことを繰り返してしまうと、その後の復縁は困難になります。

別れた原因を忘れずに、普段から意識していれば以前と同じ過ちは繰り返さないはずです。

復縁後の注意点2 思いやりは持ちつつ、相手に気を遣いすぎない

復縁すると「もう別れたくない」という思いから相手に過剰に気を遣ってしまうこともあると思います。

ですが、気の遣いすぎはよくありません。

あなた自身も疲れてしまいますし、相手も窮屈な思いをします。

相手をより大切にしたい気持ちはわかりますが、思いやりを持ちつつ、気を遣いすぎないようにしましょう。

お互いに自然体でいられる関係性を保つことが大事です。

復縁後の注意点3 相手の信頼を失うような行動は避ける

復縁後に相手の信頼を失うような行動は避けましょう。

復縁後に相手の信頼を失うようであれば「やっぱりこの人はだめだな」と思われて今度こそ関係修復ができなくなってしまいます。

嘘や隠し事は、たとえ些細なことでもしないようにしましょう。

元カノと復縁するためのLINEの例文

スマホを操作するイメージ

元カノと復縁したいと思っていてもどんなLINEを送れば良いのかわからないという方も多いのではないでしょうか。

ここでは復縁前に元カノに送るLINEの例文を紹介しているので「どんなLINEをすれば良いんだろう」とお悩みの方は参考にしてくださいね。

元カノと復縁するための例文パターン
  • パターン1:必要な連絡をする
  • パターン2:共通の友達とのご飯に誘う
  • パターン3:誕生日や正月など特別な日に連絡する??

パターン1:必要な連絡をする

久しぶりに元カノにLINEをするとき、1番自然なのが必要な連絡をすることです

具体的な例は以下の通りです。

LINEの例文
  • 「部屋を片付けてたら○○の荷物出てきた!郵送しようか?」

もし荷物を直接受け渡したいという返事があれば、自然に再会することができるでしょう。

ただ、あなたに「会いたい」という気持ちがあっても、もしかしたら元カノはまだ距離を置きたいと感じているかもしれません。

郵送を申し出ることで、メッセージを返してくれる可能性が高まります。

また、彼女が同じ職場にいる場合、仕事に関する業務的な連絡であれば不自然ではありません。

連絡後は相手の反応を見て、好感触であれば連絡を続けたり、会う約束を取り付けてみましょう。

パターン2:共通の友達とのご飯に誘う

共通の友達とのご飯に誘うのも復縁するきっかけになります。

共通の友達もいれば元カノも参加しやすいです。

具体的な例は以下の通りです。

LINEの例文
  • 「今度、○○のメンバーで久しぶりにご飯いこってなってるけど空いてる?」
  • 「来週の日曜日○○のメンバーで久々に飲むからおいでよ!」

日にちやメンバーなど、なるべく細かく伝えたほうが相手も返事がしやすいです。

元カノがくることになれば、あなたにとってもチャンスです。

以前よりも成長したあなたをアピールしましょう。

パターン3:誕生日や正月など特別な日に連絡する??

誕生日やお正月などの特別な日にLINEをするのも良いきっかけです。

具体的な例は以下の通りです。

LINEの例文
  • 「久しぶり!お誕生日おめでとう!今年で○○歳だね!」
  • 「あけおめー!今年もよろしくね!」

こういった内容から相手の反応を見るのもいいでしょう。

大事なのはあまり復縁を意識しないことです。

特別な日に元カノのことを思い出して連絡したということ自体が、相手にとっては嬉しい出来事となります。

しかし、そこで下心が見えてしまうと逆効果となります。

復縁したい気持ちもわかりますが、焦らず相手の連絡を待ちましょう。

元カノと復縁するための方法に関するよくある質問

仲の良い男女

元カノと復縁するきっかけでよくあるのは?

元カノと復縁するきっかけでよくあるのは共通の友人との飲み会です。

共通の友人との飲み会であれば元カノも警戒することなく、自然に再会することができます。

その際、復縁したいという未練を見せないようにしましょう。

元カノとの接点がなかなか作れない方は共通の友人に頼んで飲み会を開いてもらいましょう。

元カノと復縁する夢に意味はある?

元カノと復縁のする夢には心境や夢のシチュエーションによって様々な意味があります。

あなたがどんな夢を見たかによって意味は変わってきますが、復縁する前の予兆とも言われています。

夢は現実になることもあるので、元カノとの進展がいつあってもいいように常に準備しておきましょう。

なぜ元カノを忘れられない?

なぜ、元カノを忘れられないかというと、相手との思い出を蘇らせているからです。

「あの頃は楽しかったな」と思い出を大切にしまっていると、なかなか元カノのことを忘れられません。

元カノのことがまだ好きで復縁したいのであれば、この記事を参考にして再度アプローチしてみましょう。

元カノと復縁する方法 まとめ

カップル

元カノとの復縁方法や冷却期間、LINEの例文などについて解説してきました。

ここまで解説したことは、あくまで「復縁に近づくためのプロセス」です。

あなたの復縁したい気持ちがどれだけ大きくとも、まずは元カノの気持ちを優先し、独りよがりになってしまわないことが大切です。

お互いの気持ちをきちんと理解し、寄り添えるようになって初めて、復縁は成功と言えるでしょう。

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別れた彼と復縁出来るのか、ずっと気になっていたので思い切って相談しました。
彼との今の関係や、別れたきっかけまで驚くほどスラスラと読み解いて下さり、まだ伝えていない些細な悩みまで言い当てられて怖いくらいでした…
的確なアドバイスも有難うございました!来月になったら私から連絡してみようと思います。

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