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不倫にも倦怠期がある!?
マンネリ化を回避する5つの方法を紹介

不倫にも倦怠期がある!?マンネリ化を回避する5つの方法を紹介

不倫の恋、秘密の恋愛関係は、付き合いたての頃は恋心が燃え上がっていても、徐々にデートが盛り上がらなくなることはよくあります。しかし、「マンネリ化を解消したい」「以前のようなトキメキを取り戻したい」と考えつつも、打開策がなかなか見つからないカップルもいるでしょう。

そこで今回は、不倫カップルが倦怠期に陥る原因と乗り越える方法を解説します。

不倫の恋にも「倦怠期」がある

一般的な恋愛と同じように、不倫カップルの間にも倦怠期が訪れます。倦怠期に陥ると、以下のようなサインが表れるでしょう。

  • メールや電話の回数が少なくなる
  • デートの回数が減る
  • 一緒に遠出をするのが面倒になる
  • 会っても話すことがない
  • 髪型や服装が適当になる
  • イベントや記念日を忘れやすくなる

上記のようなサインが多く見られるようになると、「最初はあんなに盛り上がっていたのに……」と悲しくなって、相手を責めてしまう方も多くいることでしょう。通じ合っていたはずの気持ちが遠ざかり、いつの間にか関係が自然消滅するケースも少なくありません。

不倫カップルに倦怠期が訪れるおもな原因

不倫にも倦怠期がある!?マンネリ化を回避する5つの方法を紹介

倦怠期になるのは珍しいことではないとはいえ、できるだけ倦怠期に突入するのは避けたいものです。ここでは、不倫カップルによくある倦怠期の原因について見ていきましょう。

付き合った当初の情熱がなくなってきたから

付き合った当初は新しい刺激に夢中になっているので、「少しでも長く一緒にいたい」「もっと相手のことを知りたい」という強い欲求があるはずです。

しかし、恋心の盛り上がりは徐々に落ち着いてきて、新鮮さが次第になくなっていくものです。不倫に限らずどのような恋愛であっても、倦怠期が訪れるのはある意味仕方がないことでしょう。

最初の頃は楽しいと感じていた趣味やゲームも、半年、一年と内容に変化がなければ飽きてきます。飽き方に個人差はありますが、恋愛に関しても同様です。2人の関係性そのものに飽きがきて、いつの間にかマンネリ化してしまうのです。

2人の関係がなかなか進展しないから

不倫を始めたばかりの時期は、付き合いたてのドキドキ感で気が紛れて、細かいことがあまり気にならないかもしれません。しかし、月日を重ねるにつれて、2人の将来がどうなるのか気になってくるものです。

最初の高揚感がある程度落ち着いてくると、相手の本来の性格も見えてくるでしょう。もしかすると、付き合いたての頃よりも好きな気持ちが強くなっているかもしれません。

けれども、相手に対する愛情がたしかなものになればなるほど、2人の関係が進展しない現状に苦しむことになります。「離婚して一緒になる未来が想像できない」となれば、むなしさが募って気持ちが冷めていく、ということも考えられるでしょう。

2人の気持ちに温度差が出てきたから

片方は本気で結婚したいと思っているのに、もう一方はそう思っていないというケースがよくあります。2人の気持ちに温度差があると、のちのちのトラブルにも発展しかねません。

お互いが遊びのつもりで、割り切った関係であるなら良いかもしれませんが、人の気持ちというのは変わっていくものです。最初のうちは遊びの不倫から始まったとしても、付き合っていくうちに片方が本気になることもあります。

遊びの不倫やセフレの関係は、両者が気持ちを割り切っていない限り、長期的に継続させるのは難しいものです。温度差のある状態が続くと、片方の真剣な気持ちが重荷となり、2人の間に距離が生じてきます。

不倫の倦怠期を乗り越える5つの方法

不倫にも倦怠期がある!?マンネリ化を回避する5つの方法を紹介

前述のとおり、付き合っていくうちに恋愛感情はある程度落ち着いていくものです。とはいえ、「できるなら倦怠期をスマートに乗り越えたい……」と考える方は多いでしょう。

そこで、「倦怠期に入ったかも?」と感じたら、以下で紹介する方法をぜひ試してみてください。

デートの内容を変えてみる

不倫カップルはあまり目立つ行動ができないため、デートの内容が毎回似たようなものになりがちです。人目に付かない安全な場所として、自宅やホテルばかりを選んでしまうカップルも多いでしょう。

倦怠期やマンネリ化が気になってきたときには、いつもと違う場所で会うことを提案してみてはいかがでしょうか。

ただし、外を出歩くときには知り合いにバレないよう細心の注意を払う必要があります。可能な範囲で良いので、新たな発見ができる場所を2人で探してみてください。

相手といったん距離を置いてみる

マンネリを解消するために、あえて相手と距離を置いてみるのも一つの手段です。

毎日のように顔を合わせていると、お互いの気持ちが見えづらいと感じることもあるでしょう。いったん離れて一人きりになることで、相手が自分にとってどのような存在なのか、本当の気持ちを思い出すことができます。

離れたときに相手への愛情がより高まるのか、いなくても平気な自分に気付くのか、試してみないことにはわかりません。自然消滅のリスクもありますが、倦怠期の微妙な関係が続いているなら、一度チャレンジしてみるのもよいでしょう。

自分の行動や言動を見直してみる

誰にも言えない秘密の恋を続けていると、思い通りにならないストレスから、気持ちが不安定になる方も少なくありません。不倫相手の愛情を確認するために、甘えや依存が強くなる方も多いものです。

既婚者に恋している場合は、家族優先のスケジュールについて我が儘を言ってしまうこともあるでしょう。しかし、相手の負担が大きくなればなるほど、いずれは愛情が冷めてしまいます。

倦怠期を乗り越えたいなら、相手の態度を変えようとする前に自分のことを見つめ直してみましょう。優しさや思いやりを忘れず、癒やしを与える存在でいつづけることが大切です。

自分を磨いて魅力的な存在になる

不倫を始めた当初の気持ちを完全に再現することは難しくても、ちょっとした努力で倦怠期を解消できることもあります。例えば、髪型や服装を変えて、新しい自分を演出するというやり方です。

相手の好みの外見があるなら、思い切って一度チャレンジしてみるのもよいでしょう。自分の好みを無視する必要はありませんが、無理のない範囲で相手の希望に合わせてみてください。

相手の好みに合わせることで、相手が「自分を受け入れてもらえた」という気持ちになり、倦怠期が解消されるかもしれません。

2人の今後について真剣に話し合ってみる

倦怠期があまりに長引くようなら、2人の今後について一度話し合ってみるのも選択肢の一つです。今どのような気持ちでいるのか、将来的にどうなりたいのか、相手の本音を知ることで、関係が良い方向に向かうこともあります。

このとき、相手の悪いところを必要以上に指摘したり、感情的に責めたりするのは極力避けるようにしましょう。気持ちが爆発しそうなときには、またの機会にするのも良いかもしれません。

言い争いで喧嘩別れにならないよう、幸せになるためのポジティブな話し合いとして考えてみてください。

まとめ

不倫相手との関係がマンネリ化してくると、自分や相手の気持ちがわからなくなり、悲しい、寂しいといった思いに悩まされることになるかもしれません。けれども、倦怠期を2人で乗り越えることができれば、本当に心を許せる存在として、お互いのことをより大切に思えるでしょう。

「倦怠期をどうにかして乗り越えたい」という真剣な気持ちがあるなら、電話占いの占い師に相談するのも良い方法です。

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